Compartamos experiencias positivas!!
 

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Lo que pega es hablar de tecnicas de suicidios y de acosos sexuales.
Ponete en onda pronto Che :-x

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Quizás la onda que deseas es la mala onda, la de la perpetuación del sufrimiento. Pero por lo menos haz el favor de no ser tan caritativo y quedártela para ti, aunque si cambias de opinión siempre puedes aportar algo al tema.

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Hola, te comento mi experiencia. Yo tengo fobia social desde los 17 (ahora tengo 21). Durante estos años probé tomar antidepresivos y ansiolíticos pero no me sirvieron ya que los antidepresivos o me producian insomnio o me daban alergias fuertes y en el caso de los ansiolíticos me servían por un rato pero después la ansiedad era peor. Este año no tomé nada de eso pero además deje de comer carne y aunque sea dificil de creer mi ansiedad disminiyó en gran medida. No se que relación habrá entre comer carne y la ansiedad, pero a mí eso me sirvió. Otra cosa que me ayudó fueron las flores de bach, que también me sirvieron para estar más relajada. Ahora aunque sigo teniendo
fobia social, te puedo decir que estoy un poco mejor. Espero que a alguien le sirva.
Saludos.

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Me gusta la idea de tu hilo, ojala mas gente se anime...

Experiencias positivas:
+Tengo casi dos años sin caer en depresiones severas (de vez en cuando me opongo nostálgico por sentirme solo pero nada grave)
+Tengo casi un año sin caer en ataques de ira u odio.
+Tengo planes de vida que me entusiasman y en los que creo por primera vez en algo así como 15 años.

Tómenlo como un ES POSIBLE SALIR DEL HOYO, al igual que en la mayoría de hilos que veo por aqui y que hablan de depresión, sinsentido de la vida, desesperanza, miseria, frustración y un largo etc yo viví todo eso y por muchos años (toda mi pubertad, adolescencia y un poco más), y al igual que como dicen varios yo sentía que no había remedio y me limitaba a sobrevivir un día si y otro también, a llorar, a aislarme, a sufrir, pero estoy saliendo del hoyo, aun estoy muy aislado y hay cosas que me limitan pero estoy en camino y mejorando, sin extenderme demasiado una cosa si les puedo decir: no fue fácil ni gratis hay que buscar alternativas, intentar cosas, arriesgarse, aceptar y afrontar el miedo y el dolor si de todos modos está uno sufriendo por lo menos hay que aprovechar ese sufrimiento en intentos por crecer y no solo por sobrevivir.

Ahora, quizás, habrá quien este pensando que soné como un tipo promocionando auto superación personal y además este pensando algo del estilo: "es pura guasa, lo que diga ese wey es pura jalada lo mio si esta bien cabrón y no tiene remedio, la vida es una mierda, la gente es una mierda, chingada madre de dios mejor me hubiera muerto de pu7a existencia, bla, bla, bla...."

Bueno déjenme decirles que yo también hice eso y millones de veces, también estuve atrapado en la queja y por lo tanto los entiendo, no les voy a decir que dejen de hacerlo, sigan quejándose con toda su fuerza y a todas horas, tal vez llegue un momento en que finalmente se cansen de eso, fue lo que me paso a mi (entre otras cosas), no hay mal que dure cien años.

Saludos a todos.

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Pues, ayer me encontré con una mina y me saludó de una forma, que la verdad me agradó solo fue un beso en la mejilla pero para nosotros es tocar el cielo; a los minutos de despedirme me daba risa la escena ¿ y vos que crees?

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sabes que yo creo que si debe haber alguna relación, mi novio es vegetariano (y es el ser humano más sociable que conozco, a veces me cuesta creer como hizo para enamorarse de mi, así como soy jeje) y alguna vez me dijo que leyó en algún libro que la gente que no come carne es más relajada y menos violenta, en el momento no le presté mucha atención pero por lo que decís imagino que si hay alguna relación entre comer carne y tu estado anímico y eso puede influir en tu confianza tal vez! gracias por el aporte, a comer vegetalitos!! ;-)


mucha razón! de hecho cuando empecé a soltarme muchas veces lo logré gracias a esa clase de pensamientos, si igual me voy a sentir incomoda, rechazada y mal con la gente por lo menos que sea tratando de ser diferente, no hay nada que perder verdad! a veces cuesta pero cada tanto trato de arriesgarme un poco y salir de mi zona de confort, no siempre hay buenos resultados porque la verdad me pongo bastante nerviosa, pero si he logrado acercarme a algunas personas con pensamientos como ese!!

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gracias miluli88, lo tendré presente, genial que a ti te pasé lo mismo, creí que era el único en este mundo.