Hipnosis
 

Hoy he estado pensando sobre el tema de la hipnosis.

He estado leyendo sobre el tema y por lo visto se puede utilizar como método complemetario o como herramienta en una terapia psicológica.

El tema es que depende mucho de cada paciente para ser realmente efectiva porque por lo visto la hipnosis la lleva a cabo el propio paciente con ayuda del hipnotizador pero es el propio paciente el que se hipnotiza a si mismo, curioso.

Pues bien, a mi me encantaria probar esta terapia porque creo que el subsconsciente juega un papel muy importante en el tema de los miedos, fobias etc. Si la causa de un problema psicológico puede ser un trauma que ha sufrido el paciente en su vida pienso que puede ser una técnica decisiva.

Lo pienso porque quizás la terapia cognitiva a nivel consciente en mi caso no creo que sea suficente porque mis miedos o fobias no los puedo controlar a nivel consciente, estos pensamientos me sobrevienen de forma automática.

En conclusión, hoy he pensado que la causa de mis problemas puede ser un trauma sufrido en el pasado que con el tiempo ha generado un trastorno de personalidad y me pregunto si la terapia con hipnosis podria ser efectiva para curar esos miedos arraigados en el subconsciente.

El mayor problema será que estos tratamientos son caros y habria que escojer bien los profesionales que te vayan a tratar porque hoy en dia hay timos en todo.

¿Vosotros que pensáis de la hipnosis? ¿Alguien ha tenido alguna experiencia con alguna terapia de este tipo?¿Conoces mas datos interesantes del tema?

Respuesta: Hipnosis
 

Humm pues yo se que la hipnosis no es un trabajo de memoria sino de aprendizaje latente, es decir aquel q no tiene relevancia y emerge hasta q una razón lo propicie. Tambien trabaja con algo de imaginación.

Para que tu puedas ser hipnotizado primero tienen que hacerte unas pruebas psicologías de sugestionabilidad si eres de personalidad sugestionable ya estas si no lo eres no puedes someterse a este tratamiento. Asi q no cualquiera puede

Respuesta: Hipnosis
 

Sí, eso he leido. Hay personas mas abiertas a la sugestión que otras.

El objetivo es sacar el subsconsciente a flor de piel, asi no estas influenciando por tu parte consciente y poder buscar el origen de la fobia o del miedo.

Respuesta: Hipnosis
 

Yo me sometí a hipnosis regresiva para recuperar recuerdos que mi cerebro había bloqueado desde el principio me advirtieron que era peligroso porque una vez que has recuperado los recuerdos vives con ello y a veces hacen mas bien que mal.
No se donde o que habrás leído pero a mi me hipnotizaron lo único que hice fue ejercicios de relajación.
Si tus fobias,miedos etc…te han creado un trastorno de personalidad olvidate porque un trastorno de personalidad no tiene cura es de por vida,estos son patrones de comportamiento fijos e invariables te lo digo porque mi fobia me hizo tener un trastorno de personalidad paranoide.
Y si es un tratamiento caro y tienes que tener cuidado porque pones tu cerebro en manos de esa persona.
Se me olvidaba todo el mundo puede ser hipnotizado obviamente cuanto mas fe le pongas al tema mejor,pero un buen profesional puede hipnotizar a cualquiera pero no sirve de nada si vas allí pensando "esto es una mierda,no va a funcionar
vaya timo etc…"

Respuesta: Hipnosis
 

Yo intenté hacer una hipnosis con mi antiguo psicólogo. Estuve unas 2 semanas con un aparatito para medir el nivel de ansiedad y poder controlarlo, para que a la hora de la hipnosis no estuviera tan ansiosa. En el momento de empezar, me fue imposible concentrarme, estaba tan pendiente de mi ansiedad que me fue imposible relajarme. Mi psico me había dicho que era de sugestión media, así que era posible hipnotizarme, pero la ansiedad era tan fuerte que no fue suficiente que quisiera "dejarme llevar". Creo que la fobia social es un gran incoveniente para someterse a hipnosis, ya que estás más pendiente del ambiente que de ti mismo. Pero si llegas a conseguirlo, seguramente descubrirás cosas y te enfrentarás a ellas para que en un futuro no te sea tan complicado en la vida real ;-) Así que suerte!

Siento llevarte la contraria, pero no todos los trastornos de personalidad son de por vida. El TPE(evitación) o el TOC son trastornos causados por un aprendizaje a través de distorsiones cognitivas. Cambiando la forma de entender determinadas situaciones, cambia la forma de enfrentarse a ellas también. Es decir, si actúas de manera automática porque tu mente ha sido condicionada para evitar ciertas situaciones, siempre las vas a evitar para protegerte de peligros que tu mente ha captado como tales. Si llegas a comprender que no son peligros (para eso hay que enfrentarse y tener pruebas para poder cambiar los pensamientos) el problema desaparecerá. No es algo impuesto que no se pueda cambiar. Cualquier conducta aprendida se graba en el cerebro a través de redes neuronales, pero esas redes pueden dejar de tener relación entre ellas y se pueden hacer relaciones nuevas (plasticidad neuronal, todo cerebro humano tiene esa capacidad). Es posible que del miedo a una situación social se llegue a no tener ningún problema para relacionarte, haciendo asociaciones nuevas. Si en el pasado tu mente no hubiera asociado gente=peligro por determinadas situaciones que fueron negativas, ahora no tendrías miedo a la gente. Es bastante jodido llevarle la contraria a la mente, a mi me cuesta muchísimo, porque está empeñada en que es un peligro...y además usa el cuerpo para llamar tu atención y que evites la situación a toda costa (temblores, ataques de pánico etc) Pero quien controla la mente somos nosotros y se puede, claro que sí, cambiar la forma de percibir esas situaciones. Otra cosa es que uno no se vea capaz, y eso también tiene que ver con la imagen que se tiene de uno mismo, si se cree que el problema no tiene remedio...va a terminar siendo una realidad, cuando no es cierto...sólo es un pensamiento.

Respuesta: Hipnosis
 

A mi me diagnosticaron el mismo transtorno de personalidad que a ti, es decir, transtorno paranoide de la personalidad.

Pero te veo muy negativa, yo no estoy en plan negativo para nada y estoy buscando soluciones a mis problemas.

Tambien te aconsejo una cosa, cuando hablas de tu fobia te hizo, me ha creado un trastorno..etc . recuerda que eres tu la que piensa, la que tiene miedo, no es nada externo a ti y a lo que puedes echar la culpa.

Es solo una observación ya que he notado algunas cosas en tu mensaje y si puedo ayudar en algo me gusta hacerlo.

A lo comentado por Trumania, estoy de acuerdo contigo en que los pensamientos negativos son susceptibles de cambio por otros positivos e incluso pueden desaparecer.

En mi caso he aprendido a identificar los pesamientos negativos y cambiarlos por otros e incluso casi no tengo ese tipo de pensamientos. El gran problema sobreviene cuando tengo que socializarme abietamiente con las mismas personas ( por ejmplo en un trabajo), a los pocos dias me viene tal aluvion de pensamientos por comentarios, miradas etc, que aunque soy consciente de lo que me ocurre no soy capaz de sacarlos de mi mente por lo que empiezo a dejar de ser yo para ser una persona con ansiedad, miedo e incluso depresión.

Por eso pensé en encontrar el origen o el trauma que provoca esta conducta.

Respuesta: Hipnosis
 

Echa el freno que yo no estoy negativa para nada tu pedías opiniones y experiencias yo te escribí la mia.
Cuando hablaba de la fobia te a creado me refería a ti porque es la conclusión que saque de lo que habías escrito perdón si estoy equivocada.
Mi fobia no me creo nada fui paranoide antes que fóbica los trastornos de personalidad son algo bastante serio no se que te habrán dicho a ti pero esto no es como tener depresión que cuando se te pasa vuelves a ser la persona que eras un trastorno de personalidad tiene mejoras o adaptaciones no cura.
Y en parte lo anterior responde a lo que escribió Traumania pero te diré que no tienes que sentir contradecirme no me contradices a mi sino a los psiquiatras y psicólogos que cualquiera te dirá lo mismo "los trastornos de personalidad son patrones de conducta tan arraigados en el individuo que es imposible que cambie" obviamente hay trastornos de personalidad con mejor pronostico que otros pero no curación.

Respuesta: Hipnosis
 

Dime una cosa, ¿crees que seria útil saber que o que cosas han desencadenado esta conducta?

Respuesta: Hipnosis
 

Para que crees que hice la hipnosis regresiva para recordar lo que mi cerebro se empeñaba en ocultarme y sinceramente no me arrepiento pero si los recuerdos que tenía eran malos los que recupere eran aterradores.
Lo único que me consuela es que soy capaz de vivir con ellos y de que tarde o temprano la gente paga todo lo malo que hizo.

Respuesta: Hipnosis
 

Estoy deacuerdo, yo creo que cada persona recoje lo que siembra tarde o temprano aunque a veces tarde mucho.

Yo pienso que esto es una parte de nosotros y que lejos de sentirnos diferentes tenemos que luchar por mejorar como hace todo el mundo ( bueno algunos ).

Todo el mundo tiene cosas, al menos nosotros sabemos lo que tenemos y podemos intentar mejorar. Y si podemos ayudarnos mutuamente seria genial, puede que nos comprendamos mutuamente por tener ese rasgo en común o puede que no quien sabe :).