Respuesta: CÓmo dejar de ver t.v.
 

Si tenés verdadero insomnio la TV es la única salvación y alguna película de Tarkovsky. Me pasa que puedo hacer todo lo que dice atenea269 y entrar a mi pieza con el cansancio más grande del mundo, pero en el momento en el que apoyo la cabeza en la almohada el sueño se me pasa como por arte de magia y empiezo a pensar boludeces.
La única solución que me sirve ami es alguna que otra Benzodiazepina, es la única forma en que puedo dormir sin ver la TV.

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Solia dejar la television encendida para dormir, pero hace tiempo que no tengo TV en la recamara. Lo que si necesito es algun ruido, de cualquier tipo para poder dormir. Algun ventilador, un radio, o el zumbido de la PC (que si tengo en la recamara), hasta he llegado a usar audifonos para oir musica... el silencio se me hace bastante incomodo.

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No, yo no veo la T.v.
Una cosa es ver la TV y otra ver peliculas o series , que se pueden ver en el PC.
La television no es tan mal invento, el problema son los progrmas y anuncios que controlan a los debiles mentales.

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Ja, esta bueno lo de Tarkovsky. Noi lo había pensado.

Yo tambien me quedo dormido con el cine de Antonioni y Bergman. Qué verguenza.

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Yo en principio había empezado bloqueando algunos canales para agilizar el proceso de búsqueda de programas o películas que me resultaran de interés. Al final me habían quedado solo un par de canales pero ya cuando la banda ancha empezó a estar disponible para todos los bolsillos fue el principio del fin para mi televisor :grin:

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Qué herejes que somos, nos merecemos la guillotina cinéfila jajaja :lol:

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Realmente te gusta TeleHit? 8O

Y todo lo demás en negrita? :?

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Yo entiendo que haya cosas que son dificiles de dejar de ver pero ¿todavía sigues viendo Friends? A mí ya me aburren. Y mucho.:cry:

Eso es perder el tiempo.:lol:

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No encendiéndola :D

Captain obvious is obvious.

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Dejar de ver la tele es como intentar dejar cualquier otro "vicio" que nos quite demasiado tiempo y nos haga descuidar las tareas que debemos hacer a diario. No es tarea fácil (y quien diga que sí miente) dejar de hacer cosas que nos tienen realmente enganchados. No me identifico contigo con el tema de la televisión, porque la veo lo justo, pero tengo otros vicios que también se pueden aplicar al caso. Mi recomendación para este tipo de cosas es no ser radical. Todos tenedemos al "a partir de mañana dejo de hacer esto". No. Igual aguantas un día o dos, pero luego te tiras como un poseso a hacer eso que quieres evitar. Hay que hacer las cosas paulatinamente. Poco a poco. Puedes decir, por ejemplo: "Mañana en vez de ver la tele voy a hacer x" O también puedes ir recortando las horas que pasas frente al televisor, hasta que se queden en algo razonable. O hacerte una especie de planning en el que ver la televisión sea algo esporádico y el resto lo ocupen otro tipo de actividades. Hay que hacer todo lo posible por distraerse con otra cosa. Incluso si hace falta que pases horas fuera de tu casa, para no poder recurrir a la tele, lo haces. Siempre se puede pasear, ir a bibliotecas a estudiar, mirar tiendas, etc. Al principio parece difícil, pero cuando vayan pasando las semanas cada vez tendrás menos necesidad de ver la tele.