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HOLA AMIGOS

Hola buenas noches!!!

Os cuento mi situación.

Tengo 23 años y desde que era muy pequeño sufro problemas de ansiedad, provocadas fundamentalmente por los examenes del instituto, al principio estas crisis cursaban con sintomatologia tipica como ahogo, sensacion de perdida de control, sudoracion, taquicardia y sudoración...

Pasado un tiempo, digamos que me fui acostumbrando a estos ataques de ansiedad y nunca fui al medico para medicarme porque ya los consideraba como algo normal, que ya no me afectaban tanto como antes....desde entonces me han ido dando ataques de ansiedad mas o menos severos segun la epoca del año o los acontecimientos a los que he tenido que hacer frente.

El 12 de agosto de este año, mientras dormia despues de salir de trabajar(soy enfermero y trabajo en el hospital) me dio un ataque de ansiedad bastante importante y desde ese dia y durante un mes ( o sea hasta mediados de septiembre) he tenido una sensacion continua de nerviosismo en el estomago y no sabía explicar la causa de por qué me sentia asi ademas de esto tenia mucha negatividad....es verdad que se me atenuaban los sintomas cuando salia o estaba distraido pero la mayoria de los dias y la mayor parte de esos dias tenia esta sensación incomoda en el estomago. La forma de presentación de dicha "ansiedad"es una especie de calambre en el estómago.

Ante tal situación fuí al psiquiatra y en una consulta de poco mas de cinco minutos, y sin ninguna prueba ni nada me dijo que padecia un trastorno de ansiedad generalizada y que necesitaba ir al psicologo....asi que empecé ir al psicólogo pero el tratamiento del psicologo no me ha servido para nada.

Mi situación actual es la siguiente: se me calmó esa sensación de nerviosismo constante en el estómago pero ahora me he obsesionado o no....y pienso que lo que tengo es depresión....tengo algunos sintomas como por ejemplo no tengo ganas de nada, no me hace ilusion como antes las cosas que solia hacer, he perdido interes por las cosas que antes me llamaban la atención, pensamientos de muerte etc.... cosa que me hace ponerme nervioso y volver a darme el calambre dichoso en el estómago
Pero todos estos sintomas se me calman cuando dejo de pensar que tengo depresión o se me olvida dicho pensamiento me pongo bien....

De esta situación que he contado han pasado ya unos tres meses mas o menos y la verdad que ahora me encuentro mejor ya que ahora no tengo esa sensacion nerviosa continuada en el estomago pero de vez en cuando me sigue viniendo esa sensación de nerviosismo o de depresión....y esque desde que empecé con este trastorno me obsesioné en que lo que padecia era una depresión y el hecho de pensar eso me pone muy nervioso y me da mucho miedo!!!!
Por eso me gustaria preguntar si la depresión es un estado constante o es un estado mas bien fluctuante por dias o es constante ya que yo cuando estoy distraido con mis amigos estoy mejor pero cuando me enfoco en el pensamiento de que tengo ansiedad o depresión me pongo realmente mal.
Muchas gracias

Respuesta: Ayuda
 

hola, eso me paso a mi a los 25 pero de golpe, tme unas pastillas que me causaron una reaccion y deahi mis niveles de ansiedad se dispararon, a mi el estomago me dolia y del dolor no podia respirar bien, antes de sufrir eso ya no le agarraba el sabor a las cosas, como que si cai en una depresion moderada.

lo que te puedo decir es que empieces el tratamiento con alprazolam y fluoexetina combianada, todo con la supervision psiquiatrica, la terapia cognitiva conductal jamas la he probado.

pero puedes escuchar los audios del metodo linden que encuentras en la red o en taringa. eso para aprender a controlar tus ataques de panico.

es obvio que cuando sufres de una condicion como esa te deprimas, es un circulo vicioso.

lo importante es animarte como puedas, tu que eres enfermero sabes lo afortunado que eresal no tener una enfermedad fisica.

ahora pienso que tu carrera no te ayuda mucho a tu condicion.