Porque esta estructura mental??
 

A veces me pregunto porque tendré una percepción de la realidad tan negativa. Mi tendencia a paranoia y a la bronca contra los demás me joden día a día. A la mayoría de las cosas que me dicen las interpreto negativamente y como si tuviesen algún problema conmigo. Por esta razón tengo una estructura mental que tiende a dirigir mis pensamientos contra los demás, hasta de mis propios familiares!! Lo peor de todo es que esas cosas que pienso se van saliendo hacía afuera de a poco en mis actos y dichos donde no me importan un carajo los demás y los termino tratando mal.
Es como si odiase a todo el mundo.

¿Por qué esta estructura mental? Pienso que nunca podre interpretar las cosas benignamente y tener algún amor o respeto hacía otras personas. Quizás alguna mujer en mi vida, pero me temo que será muy pasajero.

Ese odio hacía los demás se torna en odio hacía mi mismo. Por eso me deprimo y pienso en suicidarme constantemente.

Porque esta estructura mental tan pérfida? No les pasa a ustedeS??
Es como si los mecanismos de nuestra propia naturaleza mental, de nuestros pensamientos y percepciones, se confabulase para hacer a uno un ser que vive en las tinieblas y va camino hacía la muerte porque no puede desear otra cosa para su triste vida.

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Si.... me pasa lo mismo supongo que sera por la bajisima autoestima que tenemos....

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Eso me pasaba siempre, después concluí que era una actitud caprichosa e inmadura. En vez de tratar de analisar lo que reflejaba ante los demás, prefería decir que esas personas eran una mierda, que no servían para nada y me quedaba un resentimiento prolongado.

Es el momento en la vida en el que te pegás un frentazo contra la pared y te das cuenta que no eras especial, ni perfecto, ni superior a nadie, sino que bastante inferior, al menos en mi caso particular. Y aún me cuesta aceptar esas realidades.

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Es cierto que puede ser una actitud caprichosa e inmadura, pero es muy dificil de manejarla porque es un mecanismo de pensamiento que no me deja tranquilo en las percepciones de la vida diaria.
No estoy de acuerdo en lo de la inferioridad, tampoco da para sentirse menos que nadie (ni más tampoco)
Saludos

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Ese es el tema, ser uno mismo el problema, es lo más triste de la cuestión..
Tener solución la debe tener, pero debe ser un laburo muy dificil para superarlo
Saludos desde córdoba

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Y no puedes en ese momento en los que te vienen esos pensamientos pararte a pensar y analizarlos? esa bronca...preguntrarte porque piensas eso de tu familia , por ejemplo.

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Yo creo que hay antecedentes mas alla de lo que cuentas en este post obviamente, la depresion no es porque odias a los demas y luego a ti mismo, mas bien hay algo malo en tu vida (la fobiasocial, baja autoestima, y otros factores tal vez) que te lleva a la depresion, esa depresion hace que te odies a ti mismo (primero) porque no eres feliz, ahi es cuando te cae mal la gente y no los soportas y piensas cosas negativas de ellos. No se cual haya sido la raiz de tu fobiasocial (y/o depresion), tal vez de chico te trataron mal, o tal vez otros factores, pero no hay razon para odial a todo mundo, no tienen la culpa de que estes sufriendo, al menos no todos.
Primero tienes que arreglar las cosas contigo mismo, ya despues tendras una mejor relacion con los demas, y espero de veras que pronto te sientas mejor, y no creo que la solucion sea una novia, primero estabilizate y controla tus impulsos de odio y negatividad, y luego conseguiras pareja.
Como le haras? hay muchas formas de intentarlo, tu solo puedes tratar de mejorar y sentirte bien enfrentando tus miedos, o un psicologo te puede ver, si todo esto no funciona hay que ir a un psiquiatra, ellos son medicos profesionales, te ayudaran.
Suerte.

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vamos a ver ricardol.
Si fueses una persona peligrosa o psicopática, no tendrias ningun tipo de remordimiento, ni siquiera contigo.

El hecho de que tengas esas paranoias y pienses que los demás confabulan hacia a ti, es algo preocupante, de hecho te esta preocupando a tí.

Lo que tienes que hacer es como te ha dicho Perezoso. Tienes que pararte a analizar si de verdad hablan mal de tí. Tendras que hacre un esfuerzo en ser mas comtemplativo y escuchador, para darte cuenta de que no siempre van a estar hablando de ti.

Cuando lo hallas hecho varias veces, aprenderás ha hacerlo mas amenudo, y no te quedará otra que aprender y esforzarte por comunicarte mas con la gente. Si no analizas lo que te está pasando y porqué, no vas a salir de ahí, de ese maldito círculo.

Te vendría bien leer temas en este foro sobre el trastorno de personalidad evitativa, TPE, y veras como no eres el único.

Sobre el porqué de este tipo de estructura mental , no te queda otra que leer cosas sobre el tema, conocerte mejor con el tiempo, y llegar a saber que no eres un marciano, pues a multitud de gente le pasa lo que a ti, e incluso cosas peores como oir voces y pensar que hay una maquinación de varias personas que quieren acabar con tu vida ( Esquizofrenia ).

Hazte amigo de ti mismo, y trata a la gente con respeto. Solo así te sentiras mas integrado entre los que te rodean.

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Es porq ya venimos fallados de fabrica. Somos geneticamente inferiores. A menos que los tratos que recibimos de los demas dejen rastros genéticos, (cosa q no esta comprobada ni pensada), entonces, nacemos siendo dependientes y como tales proyectamos en otros nuestras frustraciones.

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Te diré la verdad: eres enemigo público nº1. Un perturbado, un tío muy peligroso. Eres lo peor... para ti. Para los demás quizás seas un poco hosco y huraño, pero alguien manejable y sumiso en el fondo, que si la montas en algún momento ya estás tardando en arrepentirte de haberlo hecho. ¿Por qué no disfrutas sin más de las cosas? ¿Por qué rara vez sale de ti una alegría interior capaz de irradiarse a los demás? ¿Por qué te piensas no 2 ni 3, sino n veces lo que vas a hacer y decir? ¿Crees que vas a ofender a alguien o a causarle un daño irreparable? ¿Todo ha de ceñirse a un guión preestablecido que creas en tu mente y fuera de ello te ves nadando en alta mar, y lo único que importa es salir indemne de la situación?

Hay muchas más preguntas, y en muchas de ellas supongo que la respuesta es un SÍ; al menos para mí es así. Quizás sea un problema de falta de flexibilidad, de intentar encorsetar todo para seguir transitando por la vida sin molestar a nadie pero tragando todo el polvo del camino y privándose uno de ciertos elementos que hacen la vida más agradable.
Habrá que intentar cambiar esa estructura anómala y rígida: forzarnos en todo momento a encontrar alternativas en nuestra forma de reaccionar ante los estímulos, si queremos seguir dependiendo o de si podemos coger la sartén por el mango y decir "este soy yo, y así soy". Punto pelota.