FobiaSocial.net - hola todos

Hola todos, soy nuevo por aca

leyendo los demas casos creo que lo mio no es tan extremo, pero asi y todo a veces me siento incapacitado

mi principal problema son 2, cuando tengo que hablar en un grupo y lo otro frente a mujeres, en estos 2 casos me sonrojo con facilidad y me siento nervioso, pero en las demas facetas de mi vida rara vez me pasa,

por dar un ejemplo al apartamento del lado mio se han mudado 2 muchachas, pues a veces cuando salgo a tomar el ascensor siento terror de encontrarme con ellas y a veces salgo lo ams rapidamente posible, la ultima vez que me encontre con ellas me puse tan nervioso que ni siquiera puder decir un simple "hola"

lo otro cuando me toca estar en un grupo como un almuerzo con colegas si bien no es incapacitante me siento extremadamente torpe, sin saber muchas veces que decir, hablo cuando me hablan pero rara vez empiezo una conversacion, esto hace que la gente me vea como muy introvertido y un poco torpe, cosa que me molesta bastante

bueno no se si alguien me puede ayudar, son sintomas tipicos de la gente que postea por aca lo se, pero no se si tengo solucion la verad recien estoy averiguando del tema

estoy pensando ir al siquiatra pero lo ultimo que quiero son tomar medicamentos, los sicologos me han dicho que no sirven de nada

trate con la PNL hace un par de años, me sirvio algo pero mas bien poco

ademas tampoco se que es lo que tengo si soy timido o introvertido, o un poco de las 2 cosas,
estoy pensando hacer una terapia de shock, por ejemplo ir a una disco y hablarle a cada muchacha que vea no se si algo asi me funcionaria

bueno saludos y gracias por leer