Yo y mis cosas
 

Hola qué tal todos?
Pues soy Kjff y me presento. Llevo tiempo siguiendo el foro pero nunca me habia registrado...tengo FS y TPE según mi psicologo.

La cosa es que me he registrado porque tengo una reunión de conocidos. Es importante que vaya y quiero ir...pero el problema (como a estas alturas te imaginas) es que me da una fobia terrible!!
Supongo que sólo escribo porque necesito un poco de ánimo antes de ir jeje

Saludos :smile:

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Mucho animo tio!!!

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tia más bien jaja

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jajajaja pues animo tia... yo también soy asi, me cuesta mucho estar en publico... pero tenemos que superar nuestras fobias, porque nosotras lo valemos!!! un besote enorme y animos!!

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Pues mucha suerte, yo en tu lugar estaría pasándola tan mal que ni siquiera se me habría ocurrido entrar aquí... se me bloquea la mente de una forma que no te imaginas....

Si lo necesitas, y sólo si lo necesitas (no debes hacer uso de esto a menos que sea en extremo y absolutamente necesario), como yo en mi caso que necesito prepararlas con frecuencia pero nunca las uso, sin embargo debo tenerlo preparado ya que eso me da tranquilidad, aunque tenerlo listo no significa que se use.

Yo le llamo "coartadas", si en un momento me siento en extremo ansioso al grado de que siento que empieza el pánico y el temblor, tengo que tener preparada una excusa, no se, me sonó el celular o algo así, o si de plano tengo que huir pues te inventas que surgió algún imprevisto.... bueno cosas así.... son mis coartadas... para mi, son de vida o muerte tenerlas listas... Pero gracias a Dios en 5 años de transtorno sólo las he tenido que usar: "0 veces" y así debes mantenerlo a menos que sea de vida o muerte usarlas...........

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Gracias por el consejo just!
Yo tambien las uso "coartadas" de vez en cuando no te creas,
pero fue anoche nuestra reunión y la verdad es que me alegro mucho de haber ido porque me lo pasé genial ...además sólo me dio ansiedad antes de ir pero cuando ya llegue y tal todo fue bien y casi no me puse nerviosa ni nada, simplemente fui yo misma y funcionó.
Ya me contarás qué tal te va a ti...

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Me da gusto que todo haya salido bien, lo mismo me pasa a mi, usualmente la ansiedad insportable es antes "de". Pero cuando ya estoy en el lugar las cosas cambian y suelo comenzar a sentirme tranquilo aunque no es una seguridad, pero funciona el 80% de las veces, y es por eso que las "coartadas" nunca son necesarias... pero tenerlas listas ayuda mucho