fobia social entre dos
 

hola, soy nueva y necesito ayuda. Tengo una vidad normal: he pasado buenos y muy malos momentos. Y podría estar orgullosa de las cosas que he conseguido, aún así nunca estoy satisfecha.
Además padezco fobia social, pero a mí al contrario se me acentúa sobre todo en aquellas situaciones en que solo esta otra persona y yo, no importa el sexo (este es mi mayor problema: no se que hacer ni que decir, me tiemblan las manos y parezco mucho más insegura y torpe) , o, en menor medida, con personas que conozco. Contrariamente, el miedo es menor cuando no conozco a las otras personas.

VAs a algun psicólogo?

Re: fobia social entre dos
 

Aunque pueda parecer muy raro, a mi me pasa muchas veces cuando estoy sola con una persona que ya conozco, siempre prefiero que seamos 3 o 4, sabes porque? yo creo que estoy más tensa al ver que esa persona está por mi todo el rato, en cambio si hay alguien más el peso dela conversación ya no lo llevo sola, y esa persona no se centra en mi solamente. En cuanto a lo que dices de que tienes menos miedo con gente que no conoces, a mi también me pasa, y yo creo que es porque me puedo comportar como yo quiera ya que esa persona no me conoce, y no sabe que soy tímida.

Yo también prefiero los grupos de más de dos; es más fácil regular la introversión / extroversión.

a mi pasa al contrario que a ustedes... yo prefiero estar solo con la otra persona que en un grupo de 3 o 4.... debe ser por miedo que noten que estoy nervioso :oops: ....en cambio cuando estoy solo con la otra persona me manejo mucho mejor....

A mi me pasa igual, cuando estoy a solas con otra persona es cuando se me acentua la fobia. Tambien me pasa más con personas conocidas que no son de mi circulo intimo

Respuesta: fobia social entre dos
 

Me pasa lo mismo que a ti.

Respuesta: fobia social entre dos
 

Depende.. en grupo es mas facil engañarse, si estas bloqueado y poco participativo se nota menos tienes menos presion. A solas eres mas consciente de la 'realidad' xD en una situacion forzada a solas lo malo es cuando alguien que normalmente es muy fluido con los demas contigo no, eso te hace sentir que el problema eres tu. Si ya, muchos direis que la responsabilidad en esa situacion es de ambos, pero eso es echar balones fuera estamos hablando de que a unos les (nos) pase con casi todos y a otros con casinadie

Respuesta: fobia social entre dos
 

a mi tb me pasa me siento como a merced del otro .muxo mas ansiosa Y VULNERABLE .

mas observada y mas pendiente q digo ,q no ,como me porto .y cuanto peor estoy mas .

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Es cierto que si estas en grupo no tienes que participar tanto y no se nota mientras que cuando estás tú solo con una persona, ésta está más atenta a tus gestos, palabras, comportamiento... y eso puede llegar a ponerte bastante nerviosa. Si supiese como acabar con ésto habría empezado por hacerlo yo mismo, así que solo te puedo decir que procures tranquilizarte y no pensar en que pareces torpe o que lo estás haciendo mal.