FobiaSocial.net - ansiedad y agorafobia terrible

buenas soy miguel angel de elda y hasta hace 5 meses pensaba que mi vida era un tortura debido a mi ansiedad hasta que de repente me encontre casi perfecto iva a bares a tomar cervezas iva al cine iva de fiesta alguna vez le conte a mi siquiatra que ya estaba casi bien y tuvo la brillante idea de cambiarme de medicacion por que rivotril crea dependencia (me puso lyrica) desde entonces he tenido dias regulares muchos dias malos y dias como hoy que me apenas he podido comer de los nervios, que ayer noche dormi mal, que cuando me habla la persona con la que mas confianza tengo en mi vida (mi madre) me agobio, ademas me tiembla hasta el pulso y estoy muy torpe desesperado y desquiciado y estando como estoy si apenas puedo estar en mi casa aguntandome de ir a urgenecias como voy a aspirar a salir a la calle? necesito estar medio bien para hacer cosas. tengo mucho miedo. no funciona ni lo que hasta ahora me calmaba hacer bici hacer relajacion ducharme no se que hacer me acuesto todo los dias esperando estar mejor mañana pero esto no mejora si no todo lo contrario. quizas es un error escribir en esta racha que me hace ver todo fatal y hasta pensar que voy a perder la cabeza