Respuesta: Pasarse mucho tiempo en el gimnasio=pasado y presente de muy baja autoesti
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Ademas a esto hay que sumar que tambien se puede entrenar para desarollar la fuerza o velocidad, lo cual puede ser muy util en determinadas sircunstancias.Si algun dia tienes que ayudar a alguien que? Es basicamente por lo que yo entreno y lo de el fisico tambien pero es mas secundario. |
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A mi personalmente las artes marciales me han servido de mucho. No se si me han hecho la persona mas feliz del mundo, pero me han enseñado sobre perseverancia, esfuerzo y humildad. Me han brindado una perspectiva diferente de la vida y me han servido de motivación en momentos difíciles. Sobre el tema de la autoestima, creo que eso va mas en la persona que en la actividad en si. Por ultimo, el deporte es sano tanto para el cuerpo como para la mente. Saludos.
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feratleta tiene razón, en el gimnasio hay de todo, están desde los que se meten químicos diciendo que son productos naturales ya que los produce el mismo cuerpo (creatina, proteínas, batidos, etc.) hasta los que van a superarse y pasarlo bien, yo creo que no es malo el ambiente, sin embargo yo que iba a los 17, no fui nunca más porque abundaban de esos que se metían cosas.. aparte me sentía mejor haciendo otro tipo de ejercicios como correr, jugar al futbol, etc. Eso si funciona conmigo y me despeja la mente.
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.Como decia otro,el ser creativo y para mi,de alto valor,es el que quiere mejorarse,ser lo mas,la maxima belleza,alcanzar las altas cumbres de la perfeccion fisica y mental.Yo hago boxeo y cosas ,por eso,el querer alcanzar la hermosura,si, lo digo,la belleza fisica es genial,me cuesta sacar voluntad pero no reniego del ideal y de rendirme hacia quien lo sigue.Tambien es porque me siento ,si ,inseguro,por que tambien digo que la fealdad es un mal,y se tiene que hacer lo posible para erradicarla.Los griegos y los romanos hacian lo mismo,para qué los aristicratas se la pasaban praticando ejercicios,conquistando,mejorandose militarmente,los artistas compitiendo por ver quien encontraba la escultura mas bella o la arquitectura mas imponente,o el verso poetico mas inspirador.
Pasa,que confunde cosas.Ustedes ven un tipo tonto haciendo pesas,y relacionan en su cabeza tonto=pesas,entonces los tontos hacen pesas,no no va asi.Yo puedo matarme en el gimnasium y no me volvere tonto.Ademas la tontes es una asunto generalizado,tampoco podemos ser tan exigentes con los pobres mortales(aa que se agrandaba jajaja) Che feratleta,yo tambien pienso hacer en la semana pesas,debe ser lo mas tus brazos y pecho,yo...waaa me quedarian recontra bien,es tan duro ejecitar el cuerpo,mas para los varones,las mujeres con aerobicos y dietillas estan bien ademas que ellas tienden a quedar bien naturalmente,pero los varones te descuidas y el cuerpo masculino se te va a la m.ierda,y los ejercicios de fuerza son taaann duros,aaa flexiones mancuernas por aqui mancuernas por alla,guaaa..lo que es queres verse bien,que aguante,hay que ser macho macho de verdad heee.Yo sacar voluntad para hacerme flexiones de brazo,al arrodillarme casi ponerme en posicion,pienso en mi "vamos vamos aaaa"hago parecido a un musulman rezando,son tann tann feas,sacar esa energia bestial para levantarte entre que aguantas la respiracion,la mandivula toda tensionada,que te baja la presion porque tenes la vena que te esta por reventar jajajaj es mortal. o .Yo esoy a favor de los quimicos,es mas facil que tener paciencia y sufrir tanto,pero..el precio y los efectos colaterales.... Suerte y FUERZA!!!!!!AAAAAAAA ESSSPARTAAAA!!!!!! |
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No todas son iguales, mi amiga! :/..pues yo practico kenpo-karate y asisto al gym cada semana, y pues sí mis intenciones son de verme mejor y tener más autoestima pero más que nada cuidar de mi salud quitandome todo el estrez de encima, la verdad voy porque me encanta ir hacer ejercicio, al contrario no me siento ningún fracasado o desamarrado de la vida, muchos aquí desearían el poder ir al gym para tener un mejor estilo de vida y contar con excelente salud, a veces digo porque siempre habrán ideas bien vagras y algo sin sentido por acá… …me quedo con la duda :p. |
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Difiero completamente de este tema ahora se yo si voy al gimnasio por que me da la jodia gana y por ejemplo el estar esa hora en el gimnasio me hace sentir bien sea en lo mental como en lo emocional como en lo fisico tambien pues me voy a cohibir si termino con buen fisico en el proceso?Yo padezco de FS,depresion etc. y cuando hago algo que me hace sentir bien como hacer pesas pues logicamente lo hago independientemente de la opinion de los demas.Yo he tratado medicos,medicamentos cuanta porqueria para tratar mi condicion y he realizado que el hacer ejercicios es lo unico que me alivia este mal aunque sea un rato.Asi que el que comenzo este tema si no sabes pues mejor no digas nada ya que lo que haces es desmoralizar a los que atraves del ejercicio tratan de aliviar su condicion aunque sea un rato.
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Yo ya escribi algo aquí y ahora contare mi historia, yo adelgace 50 kgs que tenia de sobrepeso, lo hice con dieta principalmente(dieta atkins) y los ultimos 20 lo hice apoyado de la natacion, lo razón principal fueron los dolores de pecho que sentia cada noche, me asuste y dije basta.
En esos tiempos (hace 5 años) mi fs no era tan aguda como lo es ahora, tristemente al ser obeso TODA mi vida, pense que al adelgazar todo se curaria rapidamente, creia que el sobrepeso y el bullying que sufri eran la causa de mi incipiente fs, tristemente no fue el caso, ahora en un peso saludable mi fs esta en estado critico. Cuando iba al gimnasio donde estaba la alberca, pude observar todo tipo de gente, por lo general uno piensa que esta llena de gente perfecta y no es así, va mucha gente que su preocupacion era la salud, esa gente curiosamente no parece el estereotipo de la gente que va al gimnasio, es gente de aspecto promedio y muchas veces mayor, esa gente esta principalmente en el area cardiovascular. Pero ir al area de pesas es otra historia, ahi te encuentras principalmente hombres, muchos de ellos FEOS, claro que con cuerpos impresionantes (soy gay y evitaba ese lugar por que mi amiguito se descontrolaba, jajaja y sinceramente me intimidaban), la actitud de la mayoria de ellos (no todos) era muy desagradable y en cierto momento era predecible y despues patetica, esa gente si tiene problemas de autoestima, decir que no, es igual de desubicado que decir que a muchos no nos dan envidia, llamar la atencion es un problema de autoestima al igual que es querer pasar desapercibido. Finalmente mi amigo, realmente no es mi amigo por que lo deje de ver cuando deje de ir, una vez en un peso saludable me invito a que hiciera pesas, yo lo medite, pero pasaba una epoca fea, me di cuenta que ni viendome finalmente presentable era feliz, me deprimi aún más, me di cuenta que gordo, musculoso o normal con llantita sería un perdedor de igual forma, no quería que la gente pensara y se cuestionara por qué tenia un gran cuerpo si iba a estar encerrado, de por si me preguntan a veces que para qué adelgace. Por lo tanto puedo decir que como siempre nunca hay que generalizar, muchas veces nos intimidamos por la gente "normal" con vidas aparentemente plenas y nuestra forma de sentirnos mejor es hacer inferencias negativas, en este caso muy obvias, que tal vez sean acertadas o tal vez no, pero que nunca van a cambiar nuestra situación. |
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