Asimilar el sentimiento de derrota
 

¿Alguien ha sentido alguna vez que, definitivamente, no hay solución para lo que le pasa? Sea lo que sea. Verse en el límite y saber que vas a caer irremediablemente. Aunque la realidad luego no sea así. Pero son esos momentos en los que sientes que quieres morir porque no vas a poder solucionar nada nunca.

¿Cómo se asimila esto y cómo se actúa en estos momentos? ¿Cómo hacer para no meterte en la cama y no salir ya más? Son momentos de angustia y desesperación. Momentos de ataques de ansiedad y llantos que agotan.

Igual mañana no te sientes así y te ves con fuerzas para afrontarlo todo. Pero sabes que dentro de poco volverá ese momento de rendición. Y así eternamente. Una y otra vez...

Respuesta: Asimilar el sentimiento de derrota
 

Aaaayyyysss...... Ofelia Ofelia..... si que son muy dificiles esos momentos, te entiendo perfectamente, los ataques de ansiedad son de lo peor, parece que te ahogas aun a pesar de respirar perfectamente. Como superarlos? uufff... eso ya es otro cantar. A la unica conclusion a la que llegue es que no se debe luchar contra ello, sino acabas obsesionado y acabas peor, si te empiezas a rallar con, "no quiero estar asi" la cagaste, si tienes un dia asi y solo te apetece estar en cama pues lo estas, te ves una peli o lo que sea, pero sin agobiarse, por que como muy bien dices, mañana sera otro dia, y veras las cosas de otra manera, cuando estas mejor de animo es cuando hay que luchar para no estar mal otra vez, o por lo menos tardar mas en estarlo, ya que estar bien siempre es imposible, tengas problemas psicologicos o no, la vida siempre te pone pruebas, y en algunas es normal que te derrumbes. Pero a lo que iba, cuando se esta bien hay que tratar de ver lo que tenemos bueno en nuestra vida, a veces nos centramos tanto en lo malo que no vemos nada mas. Hacer cosas, para probarse a uno mismo cuanto valemos y subir la autoestima, aficiones y cosas que te gusten hacer. Salir a pasear ayuda mucho tambien, parecera una tonteria, pero la manera de pensar mientras andas es diferente, a mi en concreto hasta se me ocurren mejores ideas XD. Y sin duda y lo mas importante es creer en uno mismo, en que puedes vencer lo que sea, en que da igual lo que venga, tu puedes con ello, no lo sabes (o quizas si), pero tienes mucho potencial, tengo mis motivos para decirlo :roll:, asi que usalo, ok?
Por cierto, y ya por ultimo que ya me enrollo de mas XD, la felicidad no esta en el mundo, no te mates a buscarla en nada por que la han puesto en el ultimo lugar en el que la buscariamos. Esta en nosotros mismos, es un estado de animo, y no te hace falta nada mas que tu misma para querer serlo, sonara a topicazo, pero asi es, si no lo has descubierto todavia, algun dia lo haras amiga, no te desanimes y nunca te des por vencida, tu puedes

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Todo el mundo me dice esto. ¿Realmente es así? ¿Cómo puede estar la felicidad en nosotros mismos? Si todo lo que nos rodea, nuestras circunstancias, la gente, las situaciones...todo eso es lo que más nos puede afectar o, por el contrario, hacernos estar bien.

La autoestima. El eterno problema. No paro de leer cosas sobre ello. No paro de concienciarme y de cambiar. Pero es imposible, va en uno mismo :S Alguna vez he conseguido superarme y coger el toro por los cuernos, confiando en mí ciegamente, en plan suicidio. Y la verdad es que he conseguido grandes cosas gracias a ello, pero a base de un desgaste agotador. ¿Con la práctica desaparecerá esa ansiedad y esas ganas de tirar la toalla? Puede, no lo sé.

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Quizá vivir consista precisamente en acostumbrarnos a esa montaña rusa, que llega un momento en que ni marea ni divierte. Sólo es un recorrido circular y oscilante con destino a ninguna parte.