Ansiedad generalizada o Toc Puro?
 

egrehgrehtrhtrhtrh

Respuesta: Ansiedad generalizada o Toc Puro?
 

hola, la verdad no tengo mucho conocimiento sobre ese tipo de problemas. Para superar la ansiedad te recomiendo que intentes relajarte, permanecer quieto en una posicion comoda cada vez que sientas demasiado tenso y respirar de forma pausada y profunda. Busca un pasatiempo o actividad que te aparte de las preocupaciones diarias.

Animo

Respuesta: Ansiedad generalizada o Toc Puro?
 

pues yo soy poco parecido a ti, pero a mi no me provoca ansiedad eso, yo veo las cosas, las analizo demasiado, tengo mucho dialogo interno, y pienso en miles de cosas, a mi parecer son solo pensamientos ansiosos mezclados con una especie de temor, toma ansioliticos recetados por algun psiquiatra. tambien podria decir que tienes transtorno obsesivo sobre el porque de las cosas y al no encontrarles respuesta te provoca temor el desconcierto.pero bueno esa es mi opinion. podria ser otra cosa

Respuesta: Ansiedad generalizada o Toc Puro?
 

Tienes toda la razon eso mismo he visto incluso tuve una cita la semana pasada con la psiquiatra y me dijo que podria tener una obesion y era pensar en como pensaba, se que es una tonteria pero no la puedo controlar y me ocupa el 95% del día y es muy tortuoso.

La proxima semana me voy a realizar un electroencefalograma por peticion de mi psiquiatra haber como me va.

Siempre he sido un mar de pensamientos y desde la universidad empece a analizar bastante todo pero nunca pense que se me volveria una obsesion incontrolable y que me genere tanta ansiedad.