No se lo k tengo!!!!
 

Hola mi nombre es joan y vivo en españa, desde hace mas de un año creo tener sintomas de fobia social, todo comenzo cuando me fui a mi pais de origen Perú.Cuando llege senti muchos sintomas de ansiedad con mi familia no sabia el porque. Me daba verguenza verlos a la cara, estar con ellos, hablar con ellos porque tenia miedo que me viesen nervioso y pensaran cosas negativas acerca de mi, pero desde mucho antes me pasaba casi lo mismo pero no sabia lo que era lo que me ocurria. Las cosas que me pasaban antes sucedian siempre en el colegio con mis compañeros, tenia siempre el miedo de ser el centro de atencion, que todos me miren , o que me molestaran ( antes sufria acoso escolar) , tenia miedo de leer en clase y salir a la pizarra (siempre acababa haciendo el ridículo por mis nervios) . y esos miedos siempre estaban presentes en mi vida, pero siempre lo ignoraba, pero deje de ignorarlo al volver a españa cuando sentia que toda la gente se ponian nerviosos al verme o al sentir mi presencia, lamentablemente repeti 1 curso por este motivo en el colegio.
Pero esto no acaba aki hasta hace poco creo que tengo agorafobia y TOC (trastorno obsesivo compulsivo) porque tenia siempre pensamientos muy perturbadore como cada vez que veo un cuchillo o cualquier cosa que haga daño pienso que voy a matar a alguien que quiero ,como mi madre o mi hermana, esos pensamientos me aturden y no se como quitarmelos de encima, aveces pienso que es todo una tonteria, pero me da pavor volverme loco, porque yo quiero ser una persona normal y feliz:razz:
SALU2 y comentar porfa que quiero consejos de este foro :razz:

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Hola Joan. De momento, solo paso a saludarte.
Ni bien tenga un poquito de tiempo libre te escribo.
Hasta pronto: solnaciente.

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No soy un especialista en el tema pero por lo que dices te puedo dar la bienvenida!!

;)

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te recomiendo tratamiento psicologoco del trastorno obsesivo compulsivo de carmen pastor y juan sevilla busca centro de terapia de conducta valencia y ahi te sale

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Juan tranquilo aunque las personas que tenemos TOC casi siempre nos quiere confundir la mente, tu piensa que quien realmente manda eres TU y no vas a hacer daño a gente que quieres, eso es tu cabeza que te quiere joder poniendote esa imagen y ya obsesionandote. Dejalo pasar y esa obsesion se ira sola ^^. Besos!