hola este es uno de mis problemas
 

hola , les cuento.. tner un novio me ha sido de gran ayuda, es un apoyo, le he contado lo de mi fobia social;segun el, dice entenderlo y quiere ayudarme. Su idea es que salgamos de fiesta con amigos.. pero yo jamas he salido ..bueno una vez.. y me siento pero totalmente incomoda...me vienen las taquicardias,el nerviosismo,me vuelvo callada por no decir muda y ese calor que luego me ruboriza..que rabia no poder controlar eso.
NO se, sus amigos me hacen sentir incomoda y siento que si hago algo mal me desaprueben,conosco a sus amigos desde hace años,conosco entre comillas porque en todos estos años solo he cruzado unas cuantas palabras nada mas con ellos y se ven re simpaticos pero pienso que ellos creen que soy una inadaptada y por eso cada vez que se juntan con mi novio trato de esquivarlos e incluso irme de el lugar de donde ellos estan,mintiendo que tengo cosas que hacer y finalmente me voy.Me da mucha pena esto porque las novias de los amigos de mi novio van a todas las fiestas y soy la unica que no asiste a las reuniones..incluso a mi novio una vez le preguntaron si era verdad que el tenia una relacion con alguien,porque nunca me habian visto.. bueno al contarme eso , me senti muy mal.

bueno no se que opinen de esto quiza lo encuentre tonto , aunque si, lo es; pero es algo netamente de la fobia social que me afecta.

Respuesta: hola este es uno de mis problemas
 

Trata de tener confianza en ti misma y medita para ordenar tus pensamientos, eso siempre me sirve.

Respuesta: hola este es uno de mis problemas
 

:/ Te entiendo perfectamente, tambn tuve un novio que le gustaba mucho salir con amigos, la vida social entre ellos, juntarse entre amigos con sus respectivas parejas :( y yo 100pre tenia una excusa para no ir, hasta q acabe terminando con el jakjhakah :( bueno tambn influyeron otras cosas pero el punto es q me ponia muy nerviosa y claramente si le dices a alguien sobre la fs y q te ruborizas facilmente dicen creerte y entenderte pero la verdad es q igual sabes q no lo hacen, x q nadie puede entenderlo si no lo a vivido x experiencia propia :( el consejo no sirve de mucho pero trata de controlar tu mente y que ella no te controle a ti, y q no te importe lo que digan los demas, quizas a ti te resulte x q lo que es yo llevo mucho intentandolo y aun no puedo :( suerte, saludos ;)