Respuesta: Alguien entrena para mejorar su cuerpo y sentirse mejor?
 

Yo hago ejercicios de fuerza 2 veces por semana.Si bien ayuda mucho con la autoestima no lo es todo como ya dijeron.Todo exeso es malo,mirá a los fisicoculturistas sinó,la grasa que les falta en el cuerpo se les deposita en el cerebro:razz:.La actividad aeróbica en exeso también es antisaludable pero con regularidad es exelente y lo más saludable que hay,aún asi la clave está en la mente y no en el cuerpo como ya dijeron.

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Yo voy a un gimnasio para verme mejor, aunque mi autoestima no es baja.

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Yo solia salir a trotar en el verano y la verdad no me sentia mejor que ahora de hecho hasta me sentia peor. Lo mismo que cuando trato de hacer ejercicio. No se si a uds. les pasa.

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Yo practico ciclismo. Este año deje la competicion, no tengo ahora mismo la cabeza centrada para entrenar adecuadamente etc...
En pretemporada lo complemantaba con natacion, gimnasio, correr a pie... Ahora solo salgo en la bici. A ver si me pongo un poco las pilas y vuelvo al gimnasio y a salir a correr...

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Para sentirme mejor yo me pellizco. Ahi si que me siento.

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Cuando estaba en la escuela solía andar en bici por distintos lugares de mi distrito. Y también jugar al fútbol y a veces basket con algunos vecinos. Pero luego lo deje poco antes de ir a la universidad. Ahora pienso meterme a un gimnasio pero cuando ya no tenga clases en las noches, porque durante el día no me da tiempo por mi trabajo

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yo fumo porro y toco buenas canciones grunge...

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Yo me inscribiria en un gynmasio pero en mi ciudad son demasiado caros y no puedo pagar uno, entonces me limito a hacer los ejercicios en mi casa.

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para mejorar la autoestima?? q quieres decir, q entonces los feos sin remedio no pueden tener autoestima? es q no son estimables, queribles, valiosos, como le llames..? merecen ser odiados x ser feos? o q?
te confundes con a lo q llamas autoestima. lo q te vas a hacer es más vanidoso, cosa q x si no sabes se basa en la baja autoestima. y el orgullo/vanidad como le llames está en la misma línea q la fs.

y ahora... sí, intenté hacer ejercicio muchas veces para dejar de estar como una S, pero no hay forma :(

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el veradero amor es incondicional, no depende de lo guapo q seas, de lo bueno q seas ni de nada... si no no es amor, es otra cosa y a la larga es perjudicial.

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Voy al gimnasio 3 veces por semanas y mi autoestima sigue igual de lamentable :-) que siempre, pero si lo hago es porque me relaja, me pongo mi música y hacer mis rutinas.

También salgo a correr un par o tres veces por semana.