salgo o no salgo. ¿ qué hago?
 

me encuentro entre el dilema de salir o no salir: querer salir y "aprovechar" tu juventud, o no salir de la espiral de fobia social tan limitante que tenemos.

una compi de facultad me dijo de salir a tomar un café un día. ella sabe de mi problema ( otra cosa es que lo entienda). siempre he ido dándole largas. el caso es que estamos en fiestas en mi ciudad y tengo ganas de salir, pero la fobia social me lo impide. se lo comenté a mi psico y me dijo que le pusiese un mensaje diciendo lo que me pasaba. esta chica me ha contestado y me ha dejado libertad para decidir lo que quiera, de la forma que quiera y cuando quiera. y he pasado de las ganas al miedo y la ansiedad.
No quiero pasar los mismos miedos una y otra vez, lo paso realmente mal. tengo mucho miedo. qué hago?? uff que mal. lo que quiero es salir y no preocuparme, no tener miedo, que no sea tan limitante

gracias.

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si quedais mas de dos personas, en el caso de que te agobies podrias volver a tu casa tranquilamente, yo creo que es lo mejor, aunque una tercera persona te puede incomodar o lo contrario, ayudar a sacar tema si no tienes nada que decir.. si salis solo las dos ten en cuenta que si te vas podrias dejarla vendida y estas casi obligada a cumplir, podria tomarselo como una egoista o no hacerle mucha gracia que la dejes tirada, la gente no entiende como va esto y no se dan cuenta que los egoistas serian ellos obligandote a quedarte psé

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Quédate en medio.

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Sal con ella, solo no intentes imaginarte como será.

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La calle no muerde.

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¿Qué ventajas le ves a la segunda opción?

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Pues eres muy de buenas!!!.... por que la chica en cuestión sabe el asunto tuyo de la fobia social (yo no me he atrevido a decirle a nadie, nunca) asi que ya tienes más de la mitad del asunto arreglado. Ella ya sabe a que atenerse y no le extrañará nada.

Buen consejo....el de no tener ninguna expectativa, solo dejarte llevar por lo que vaya pasando.

Una buena opción la de un tercero mmmmm podría ser.

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Es mejor que te arrepientas de haber salido que de nunca haberlo hecho, porque ahi agregarias la maldita incertidumbre.
Mi consejo: sal y baja al minimo las expectativas

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Sal y verás que tu vida no es tan patética como la que cuenta tu imaginación. Somos uno más entre mucha gente.

Hoy he salido a dar una vuelta y he visto a la mujer de un "amigo" mío, sentada en una terraza de un bar. Él debía estar dentro, pero no le he visto. Estaban solos. Lo mismo si no salgo me imagino que estaba rodeado de gente.

Intenta hacer tu grupo de amigas. Si esa amiga sabe tu historia, cuídala. Es un tesoro.

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salir es el primer paso para vencer a la fobia social : D