Busco especialista en TOC
 

Busco un especialista en TOC que pueda tratar uno grave,de un modo alternativo al tratamiento con fámacos (antidepresivos) o terapia cognitivo-conductual,ya que ninguno de estos enfoques me ha servido de nada.
Por favor, contactad al telefono 654 306 412 (Josef).
Estoy desesperado.
Muchas gracias.

Respuesta: Busco especialista en TOC
 

Hola. Yo puedo intentar ayudarte por aquí, en el foro. Prefiero no usar el teléfono. Si te parece bien, cuenta aquí en qué consiste tu TOC.

En cuanto a los tratamientos que has probado (fármacos y terapia cognitivo-conductual), mi opinión es que los resultados no dependen tan solo del enfoque empleado sino también del psicoterapeuta/psiquiatra y del paciente, así como del momento, ganas, confianza, motivación, entorno social, etc.

Como no sé en qué consiste tu TOC, y por si prefieres no escribir aquí en qué consiste, voy a dejarte este enlace que te recomiendo que leas a fondo desde la primera letra hasta la última: http://www.superarladepresion.com/su...lbertellis.htm

Creo que te puede ayudar.

Identifica tus creencias irracionales. Convéncete de que son irracionales y a partir de ahí busca la compulsión que te sea menos difícil dejar de hacer e intenta CON TODAS TUS FUERZAS Y CONSTANCIA dejar de hacerla. Cuando lo consigas pasa a la siguiente. Y si no lo consigues vuelve atrás a intentar convencerte de que las ideas que te hacen mantener la compulsión son irracionales o exageradas.

Saludos y ánimo!

Respuesta: Busco especialista en TOC
 

Creo que te ayudaría mucho ver la siguiente web, allí encontrarás todas las referencias que necersitas.
www.trastornoobsesivo.com