crisis de ansiedad
 

hola a todos soy nueva en el foro y estoy sufriendo crisis muy intensas de ansiedad xq no puedo tomar la medicación hace mucho tiempo. Primero xq estuve embarazada y ahora xq estoy dándole el pecho a mi beba. Cualkiera q kiera compartir su historia conmigo se lo voy a agradecer, realmente la estoy pasando mal y sacando fuerzas de donde no tengo x mi hija, para q tenga la mejor alimentación. Gracias

Respuesta: crisis de ansiedad
 

hola

pues te cuento mi historia

Últimamente me e sentido con una ansiedad absurda, la cual me lleva a cuestionar todo lo que hago, digo y pienso.

Siempre me e sentido una persona solitaria ,desde pequeño hasta trate de combatir ese miedo, incluso pensé que lo había superado, hasta que me dio por renunciar a mi trabajo el cual me sentía cómodo ya que era un ambiente pequeño y seguro para mi, y decidí "Agarrar el toro por los cojones" como coloquial mente se dice. empece a trabajar en un call center, no dure ni el mes, me recordaba cuando estaba en el colegio y todo el mundo captaba las cosas mas rapido que yo.

Eso me llevo a una inestabilidad emocional que ya mas de 4 años no había afrontado, gracias a dios que soy joven y mis padres me mantienen, pero todos los dias pienso en el futuro y si voy a ser una persona que aporte a esta sociedad o un simple paracito que nunca hizo nada por sus miedos

Ultima mente e buscado otras alternativas a los medicamentos como el yoga y la meditación, aunque este compensando veo la luz al final del túnel.

FUERZAS QUE TU NO ESTAS SOLA

Respuesta: crisis de ansiedad
 

hola no te preocupes no estas sola,creo que tu hija debe ser en este momento tu prioridad y los ataques de ansiedad se que son indescriptibles pero no se la razon del porque te esten dando si exista algun detonante en tu vida en este momento que te los este provocando,pero es ahi donde debes sacar fuerzas interiores para primero hacerlo por ti y al mismo tiempo por tu hija que esta bebé y que te tiene a ti como su sosten, lo de no poder tomar medicamentos mientras estas lactando mm. debes consultarlo con tu medico ya que tengo entendido que no le hace daño que tomes tu medicamento dependiendo las dosis que te prescriban(eso lo escuche de una psiquiatra que lo explicaba a madres con depresion pos-parto) lo que se es que puede tener ciertos efectos de sedacion en tu bebe, pero es mejor que sea eso a que no tomes nada y despues te sientas mas mal,cuidate mucho por favor no estas sola y habla con tu medico el te sabra dar la mejor opcion y tal ves te de otras alternativas para la ansiedad.

Respuesta: crisis de ansiedad
 

Es normal que te sientas más ansiosa al tener una nueva y frágil vida entre tus manos, dependiente de ti y causa de fatigas, falta de sueño, etc. No sé cuánto tiempo llevas de lactancia, pero hasta los 4-6 meses podría llegar si lo que deseas es proveerle una lactancia natural. Claro que eso sería mejor que lo trataras con el pediatra. Un saludo.