Como hacer para que un pensamiento no este en tu cabeza una y otra vez?
 

Hace unos meses tuve que tomar una decision muy importante en mi vida, y de las opciones que tenia elegi la que no queria por presiones de mi familia. A mi me hubiera gustado otra cosa pero por mi falta de autoestima y de personalidad y de todo me deje arrastrar y como siempre hacer lo mejor para los demas pero no para mi. Al principio no me sentia mal pero desde hace un timpo no puedo dejar de pensar en lo mismo, en lo que hubiera pasado si hubiera hecho lo que yo realmente queria, y me angustio mucho, cada vez que no estoy ocupada en algo me asaltan las ideas y me torturo, aquello era tan tan importante para mi... No puedo dejar de mirar foros en internet que hablen de eso, y le doy vueltas y vueltas todo el dia. Que hago para no pensar en ello? Por mucho que quiera mantener mi mente despistada, siempre hay un rato de soledad para pensar en ese tema y no se como espantarlo y dejar de pensar en todo ese tema que me tiene angustiada, que puedo hacer?

Respuesta: Como hacer para que un pensamiento no este en tu cabeza una y otra vez?
 

que casualidad me pasa algo parecido, encima somos de la misma zona, jejeje, siempre he tenido que sacrificarme por los demas o no hacer nada para no meter la pata y no puedan culparme, sin embargo los demas nunca estan contentos hagas lo que hagas.

Respuesta: Como hacer para que un pensamiento no este en tu cabeza una y otra vez?
 

Dicen que mejor una vez colorada que ciento amarilla. Si no puedes desdecirte y tomar la otra opción asume que has tomado una decisión, acertada o no, querida o no, y no te tortures, ya está hecho y no hay solución.

En cambio si aún estás a tiempo, cambia, tu vida es tuya y tus errores también.