un poco de mi historia
 

Hola,

Soy Amelia, tengo 21 años, soy de Barcelona.
Encontré la web navegando, y pues me registré. La verdad es que no sé si tengo fobia social... nunca he ido a un psicólogo, quizás porque mi vida tampoco se ve del todo afectada; no es una situación extrema.
Siempre he sido algo tímida e insegura de mi misma, pero hace pocos años pues cogí seguridad y autoconfianza... mi autoestima no es muy alta, pero no está mal diría. Confío en mi misma.
El problema es que delante de ciertas situaciones.... lo paso realmente fatal. Por ejemplo, lo peor es tener que leer en voz alta delante de gente... lo paso muy mal; leo muy rápido y me pongo muy nerviosa, muy tensa, ansiosa. También odio situaciones como por ejemplo: ir al banco, ir a la policía local a renovar el DNI, comprar en un supermercado... es decir, situaciones donde hay bastante gente haciendo lo mismo, diría. Me entra calor y me pongo roja, y mi corazón late más deprisa.
Hablar con la gente también a veces me produce ansiedad, aunque no de modo extremo, y no en todo momento; soy consciente de cuando me estoy poniendo tensa y intento controlarme y sentirme más a gusto.
Lo más irónico es que estudio psicología :wink: este año termino. Ya, lo sé, podría analizarme a mí misma.... es más o menos lo que hago :)

Me gustaría encontrar a alguna persona que le ocurriese algo parecido a mí, y charlar con ella, mantener una comunicación y compartir experiencias y ayudarnos mútuamente. No he hablado de esto con nadie.

Gracias por escuchar!

AMELIA

Bienvenida al foro Amelia!

Aquí encontrarás apoyo y gente para charlar.

Saludos

Si eres casi-psicóloga sabras que un psicólogo te puede ayudar en todos los problemas que comentas. Yo creo que los psicólogos son sus peores psicólogos igual que los médicos son sus peores médicos,más vale una visión objetiva .
Si no lo ves tan extremo siempre puedes probar a ver que pasa y si puedes mejorar.
Buscate un buen psicólogo y no dejes que el problema se agrave,muchos ánimos!

Gracias por responder.
Supongo que es verdad, que eso de hacerse de psicóloga una misma no debe de resultar muy bien.. :wink: Pero bueno, lo que hago no es tanto hacerme de psicóloga, sino intentar conocerme mejor en mi problema, llevarlo lo mejor que puedo e intentar controlarme cuando noto que me incomodo en alguna situación. Eso lo hacemos todos no?
Gracias a los 2 !

AMELIA

bienvenida, es un gusto contar con una nueva persona aqui en este foro.
espero que todo mejore para ti , conoceras mucha gente con variadas opiniones que ampliaran tu vision de la vida segun sus cometarios y experiencias. :wink:

Hola Amelia...

a mi tambien me pasa mucho eso de ir a comprar o en definitiva... ir a los sitios solo sin compañia es cando mas nervioso me pongo y no entiendo porque, es como si me entrara inseguridad en mi mismo aun sabiendo que estoy capacitado para hacer cualquier cosa, por eso antes de ir a cualquier sitio solo prefiero ir mil veces acompañado de un amigo o de algun familiar o conocido.

hola amelia! :) ¿como estas?

Pues si, son sintomas de fobia social, aunque como tu sabras cada persona tiene sus sintomas caracteristicos.
A mi me producen fobia social situaciones muy puntuales, por ejemplo: los tipos con corbata, gente que consider superior a mi...