Alguien tiene Emetofobia ? o saben algun tratamiento?!
 

me impide hacer todo ! :( si se saben algun tratamiento porfavor diganmelo porque toy mal con eso...

hola compañero, la verdad es que es una putada, se pasa muy mal... es mas el miedo que lo que realmente pasas. Yo al dejarme los medicamentos, me daban nauseas y arcadas a menudo, y se me "quitó" el miedo ya por aburrimiento :P (de tanto que me pasaba) y porque no es para tanto.

cuando vomitas se pasa mal, y tu miedo viene de ahogarte/atragantarte cuando estas haciendolo. No sirve mucho que te diga esto, pero no te ahogas ni te asfixias por vomitar, es una reaccion natural del cuerpo cuando algo le ha sentado mal (o por otras causas), por muy angustioso que estés, el cuerpo es sabio y te deja respirar un rato entre arcada y arcada. has ido a algun psicologo para que te ayude? es una fobia un tanto rara, y no encontré mucha información sobre ella por internet, pero bueno.. como todas las fobias, se puede superar, para algunas personas mas facilmente y para otras un poco mas dificil

un saludo, y ánimo

toy empezando la psicoterapia y gracias por el consejo igual es dificil la pura palabra leerla ... ia me angustia.. >_<

Re: Alguien tiene Emetofobia ? o saben algun tratamiento?!
 

Yo tambien sufro lo mismo, y en realidad no se cuales son sus tratamientos pero me supongo que ir al psicologo es la primera opcion ellos te diran, si sabes de alguien que lo haya superado, avisame!
porq esto me ha afectado mucho!

Re: Alguien tiene Emetofobia ? o saben algun tratamiento?!
 

me podeis decir cuales son los sintomas de esta fobia??? gracias

Respuesta: Alguien tiene Emetofobia ? o saben algun tratamiento?!
 

Miedo a vomitar.

A mi también me ha pasado, y todavia me da algo de miedo aunque la tengo casi superada, se pasa bastante mal. Como con todas las fobias, hay que tratar de racionalizarla, como te han dicho (y aunque no te sirva de mucho ahora mismo), no se ahoga ni se muere uno por vomitar, seguro que un psicologo te echa una mano.

Saludos

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pues mi caso es otro más de emetofobia, tuve helicobacter q me produjo gastritis y después la pasé muy mal tooda mi adolescencia, dejé de estudiar y los médicos no encontraban qué era lo que tenía que consistía en´sensación de náuseas después de comer , por último dejé de comer , los doctores pensaron que tenía anorexia , pero nunca vomitaba tenía un terror incluso a oìr la palabra,ahora de joven nunca voy a fiestas ni a reuniones con mis amigos porq no quiero ver a uno de ellos borracho q vomite o algo así, en las combis me siento ceca a la puerta de salida porsea .... y lo de no comer con las manos sucias ni fuera de mi casa es por ley, si alguna vez comí algo de la calle después tomaba algun digestivo o algun antiemético y de vez en cuando la comida q como me cae mal, muy frecuentemente y así q todo el tiempo estoy tomando digestivos y antieméticos, sólo tengo amigos en la universidad xq ya no me dicen para salir porque siempre digo q no..en fin, qué hago eh?

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Estamos muy parecidos. La diferencia es que yo ya tengo 26 años y tengo que comenzar a trabajar. Y no sé mucho qué hacer. Me han hecho endoscopias varias veces y solo encuentran una pequeña gastritis. Pero este ardor en la boca del estomago me acompaña todo el día y solo disminuye cuando como algo. Así que tengo que andar con unas 4 o 5 frutas en el bolso para comermelas cada dos horas, y así paliar el ardor y las molestias.

Si alguien tiene alguna idea de como mejorarme ...se lo agradecería eternamente.

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Tenemos el mismo problema.

Yo empece con la fobia a los 14 años, en un verano en el que tuve una gran indigestion que tardo en irse. Al principio no se lo conte a mis padres y lo sobrelleve muy mal, como pude... Cuando les conte (luego de un ataque de panico fuerte) empece a hacer un semi ayuno bastante estricto que no servia para nada, pero pensaba que no comer era mas seguro que comer.

Al empezar una terapia congnitivo conductual se me fueron redujendo los sintomas y mi vida volvio mas o menos a la normalidad.

Por supuesto una fobia no se cura, y peleo contra ella a diario. Lo importante es no bajar los brazos NUNCA y pedir AYUDA!:roll:

PD: en internet hay bastante informacion en ingles, googleando la palabra emetophobia. La fobia a vomitar esta entre las 10 mas comunes en algunos paises como Inglaterra e inclusive hay grupos en facebook dedicados al tema.

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el mejor tratamiento para una fobia, no es evitarla y tenerle miedo, es como cuando tienes miedo a un examen y te pones muy nervioso cuando se acerca el dia.. luego lo haces, porque sabes que va a salir bien, como siempre porque te lo as currado... y no pasa absolutamente nada, sencillamente sales con una sensacion de decir.. buah... cuando haga mas examenes vere que no es para tanto.

yo que tu haria una cosa, beberia mucha agua, y me iria al bater a vomitar metiendome los dedos, eso te hara ver que por vomitar no pasa nada, llevamos toda la vida desde que el humano es humano vomitando, es algo natural, como defecar u orinar.

te aconsejo que te enfrentes a tu miedo, con alguien a tu lado, haz lo del agua, para que tu mismo veas que no pasa nada, y cuando termines, te tienes que sentir el rey del mambo, porque tu puedes vomitar como todo el resto del mundo, y sentirte bien y que se te quite el miedo , nadie se ahoga por vomitar, solo te puedes ahogar vomitando si estas durmiendo bocarriba, que ya es dificil y que estes inconsciente, pero al vomitar tu cuerpo de manera natural cierra las cavidades que van a los bronquiolos y no puede pasar liquido a los pulmones, asi que tranquilo, es IMPOSIBLE QUE PASE NADA. sencillamente echaras el agua y ya esta. animo amigo!

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Hace 2 años vomite, por supuesto ya conocia mis miedos perfectamente. me dije a mi misma, "Bueno, ya esta, ya lo hice, no tengo por que tener mas miedo"

Te puedo asegurar que esa idea me duro menos de 2 minutos :sad::sad::sad:

Y ni que hablar de meterse los dedos. Seria la peor de las torturas.

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Yo no tengo emetofobia pero las situaciones sociales me provocan nauseas a veces, tengo que irme al lavabo. También me sucede que tengo miedo a cagarme encima y me tengo que llevar a veces calzoncillos de repuesto por ejemplo si voy de viaje (corto).

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Yo creo que padezco de hemetofobia, concretamente mi psiquiatra me dijo que parecia de transtorno obsesivo compulsivo, y que es una fobia social, nunca uso el termino hemetofobia para describir mi "enfermedad mental".

Pero si puedo hablarte de que cuando quedo con mi novia, 3 de cada 5 veces vomito, ella se queda flipando y yo con la autoestima por los suelos, para esto soy hay una cosa y es exponerse y controlarse, mi situacion es muy dificil porque no puedo quedar con mi novia con el estomago lleno porque de los nervios de verla, supongo que sera miedo a que me deje o a que me rechace, vomito...

Es muy muy frustante, yo llevo asi 10 años y estoy ahora mismo en la peor fase, ya que ME EXPONGO al miedo pero NO MEJORO, no se donde esta la solucion

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no creo que eso sea emetofobia, me suena mas a un sintoma de la fobia social. estas haciendo terapia o algo?

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Hola y perdón por la tardanza...Fuí al psiquiatra y me dijo que no era normal que vomitara antes situaciones que yo percibía como peligrosas, me receto paroxetina, una por la mañana, y algo ha mejorado la fobia...

Lo malo es que no se exactamente a que se debe mi fobia, me relaciono muy bien con la gente, no soy "feo", tengo una carrera, pero no suelo disfrutar de las relaciones sociales, aunque soy bastante extrovertido, bastante, no me cuesta entablar conversacion con alguien extraño ni nada raro, por eso digo que no se donde está mi problema, debe ser algo inconsciente, algo que mi cerebro interpreta como amenaza y no se que es...

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Yosi a mi me pasa lo mismo! cómo estás ahora?

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Hola Lacasitos, siento responder tan tarde...Mira ahora mismo mal, pero te diré que he tenido un período de 6 meses PERFECTO, no se el porque de esta recaída, pero te diré que si he podido estar 6 meses al 100 % tu puedes estarlo también.

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Tambien me recomendo el medico exponerme, cambiar pensamientos por otros, distraerse etc etc

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Muchas gracias Yosi!! me has animado mucho. Yo intento exponerme, pero la ansiedad anticipatoria me mata, me quita el hambre en casa días antes... etc. Y luego me expongo y no pasa nada algunas veces, pero luego al tener que volver a hacerlo me entra el mismo miedo!! o sea que exponerme no me vale para nada!! :S a no ser que sea muy seguido, diariamente por ejemplo...
Es horrible. He empezado a tomar paroxetina, es la 1º vez que tomo pastillas porque ya está bien de forzarme en un estado tan malo. Una ayuda para ver que no es para tanto es necesaria algunas veces. Y una vez con ese empujón, coger fuerzas para tirar. Pero llevo tres dias y estoy peor que antes de empezar xD será cosa de que las pastis al principio hacen efecto contrario no??
A vosotros os pasa en TOOODas las situaciones o sólo al comer fuera? porque a mí me pasa cuando tengo que estar mucho rato con gente que no es mi familia donde sea, al ir en coche, autobus, casa de amigos, por la calle si no tengo aseo cerca... etc. Lo que sea... Me siento como sin escapatoria.

Yossi yo creo que has recaído porque te vuelve a dar miedo estar mal. Tienes que pensar que no es para tanto, y que si has salido otras veces, saldrás esta también. Y que con la edad a uno le van saliendo cosas, unos tienen hernias discales que no pueden hacer deporte, otros tienen diabetes, otros tienen migrañas constantes limitantes... Así que nadie está al 100% siempre, y nosotros no tenemos que tener la presión de estarlo, porque no es culpa nuestra al igual que lo demás. Es cuestión de tiempo y de que el cerebro deje de verlo como una amenaza, madurar por así decirlo. Y SOBRE TODO QUERERNOS MÁS Y SER NOSOTROS MISMOS, CON NUESTRAS LIMITACIONES PUNTUALES, Y QUE LE DEN POR SACO A LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS (creo q esto es lo más importante)
Un abrazo a todos, especialmente a Yossi ;)

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Hola , no sabía que era una fobia , a mi también me da miedo vomitar , por suerte me pasa una vez al año más o menos .

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Creo que en el fondo los de este hilo tenemos miedo al rechazo o a que nos abandonen y por eso no nos podemos permitir mostrar debilidad alguna...Y eso nos machaca emocionalmente, y por tanto la ansiedad se exterioriza mostrando debilidad sin poderlo controlar (en este caso no poder evitar vomitar delante de la gente). Vamos que el síntoma de la ansiedad te pega donde más te duele.
Que tu ansiedad es porque ves el mundo muy hostil y que sientes que tienes que estar perfecto para que te puedan querer y no se rían de ti?? PUES TOMA síntoma: no poder controlar el vomito delante de la gente. Tu miedo se hace real.
Las inseguridades de otras personas con ansiedad son respecto a la muerte y a la enfermedad. Son los que se asustan cada vez que se les acelera el corazón. Ellos tienen miedo de morir, y la ansiedad les pega donde les jode: El tener taquicardias y poder morir por ello de un infarto.
QUE HIJA DE P... ES LA ANSIEDAD

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Me siento identificada con algunos de los de aquí, y entiendo lo que sentís. Yo he sufrido esto en ocasiones puntuales a lo largo de mi vida y ahora llevo desde diciembre obsesionándome más con el tema (por suerte he mejorado considerablemente).

En este post expliqué mi teoría al respecto de la dichosa fobia xD:

http://www.fobiasocial.net/ansiedad-...5288/pagina-2/

Quería saber si seguís padeciéndola, o si la habéis superado y cómo lo habéis hecho.

Como ha dicho alguien de por aquí, el problema está sobretodo en el miedo a ser juzgados, así que seguramente sea un síntoma de fobia social. Pienso que necesitamos un cambio de mentalidad, de cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo creemos que nos ven los demás. Hay que vivir el presente y estar agusto con nosotros mismos, no apoyarnos tanto en las opiniones de los demás para sentir que valemos. Todo se basa en un problema de autoestima pienso yo.

Alguien había dicho que la exposición no le servía y me ha resultado muy familiar. Mirad, yo pienso que la exposición no sirve si seguimos pensando de la misma forma, si seguimos controlándonos tanto ante los demás, queriendo aparentar ser perfectos. Normalmente estas cosas vienen de lejos, de una forma de pensar que arrastramos desde la infancia (aunque no seamos conscientes de ello); tenéis que buscar el origen de lo que os pasa, cuando empezó a pasaros y por qué, para tratar de darle otro enfoque al asunto y poder mejorar.

Saludos :).