ser valiente?
 

he pasado toda mi vida huyendo, de lo que me da miedo, de lo que me disgusta, de lo que me molesta y termine huyendo tb de lo que me gusta... y ahora estoy en un momento de mi vida en el que tengo que ser responsable y cuidar de los intereses de mi familia; eso me atemoriza demasiado, quedo petrificada, los nervios de punta, ansiedad al màximo; pero tengo que enfrentarlo... nunca he sido responsable en nada, mi vida la deje a la deriva, sòlo estaba aqui por inercia y ahora tengo este peso sobre mis hombros...

sòlo me queda ser valiente, pero no sè como hacerlo...

tengo mucho miedo

Respuesta: ser valiente?
 

me declaro incompetente ante los problemas que tengo que enfrentar, no tengo las habilidades necesarias, aùn asi tengo que estar aqui... al final del dìa mi cuerpo siente la tensiòn, me duele el cuello, la espalda; o llega el ridìculo llanto; sin olvidar la depresiòn que parece no dejarme en paz...

sòlo quisiera que alguien me dijera que todo estarà bien



... si, estos ultimos dìas han sido muy difìciles y mi pu*o cerebro no me ayuda

Respuesta: ser valiente?
 

Bueno miedo tenemos todos, hasta los no fóbicos, es normal... sobretodo si estas ante una situación desconocida, como decis en tu primer mensaje.
En tu segundo mensaje te declaras incompetente, pero la competencia es algo que podés ir desarrollando con la práctica. Osea, tu situación es dura pero a la vez una oportunidad de cambiar tu vida para mejor, en algún momento todos debemos cambiar y a vos ese momento parece haberte llegado.
Ojala salgas adelante y puedas encontrarle ese lado positivo a la oportunidad de construir una vida mejor. Aca quizás haya alguien que pueda ayudarte a explorar un poco esto de no sentirte capaz de hacerlo.
Te mando un abrazo y mucha suerte.

Respuesta: ser valiente?
 

¿Quieres decir que en verdad no has sido siempre mas responsable de lo que tu crees?
¿A ti te parece que los que ahi por ahi fuera haciendo el burro -con perdón para los burros- actuan de un modo mas consciente que tu?
Quizá eres extremadamente consciente, te tomas las cosas en serio, muy en serio, has deseado siempre hacerlo bien, y los miedos son como un indicador que nos avisan que algo está siendo importante en nuestra mente.

No soy quien para darte consejo alguno. No se a que velocidad corre la sangre por tus venas. No identifico a tus Monstruos, pero.. estando serena se suele tomar una consciencia mas real de la situación, sin duda alguna!!

No te olvides de respirar, muy muy muy profundamente. Dile a tu corazón que se relaje, que se tome en calma eso del latir. A veces cuando estoy delante de miedos que me superan, cierro los ojos unos instantes, trato de visualizar una imagen agradable para mi, me evado a un Paraiso imaginario, salgo a dar una vuelta -si se puede, claro- , y al volver de mi paseo (real o mental) parece que alguien te haya dejado prestado un Caballo, una Lanza y una Armadura.

No las rechazes. No lo hagas. Tómalas prestadas y ya las devolveras cuando la lucha termine.

Mucha fuerza. Llena tus bolsillos hasta los topes de fuerza. Consiguela antes de la batalla. Ilusionate con algo que te produzca Magia.

Nose, aveces mi táctica es esa.

Confia en ti, sobretodo. Seguramente tu seas tu mejor ayuda.

Un abrazito quiza te sea de utilidad.
http://2.bp.blogspot.com/_W00NTBR8E0...+cualqiera.jpg

Respuesta: ser valiente?
 

hey muchas gracias por los consejos, sus buenos deseos y esos abrazos virtuales.

Respuesta: ser valiente?
 

para un fobico que una persona normal es mas intenso el miedo por ke algunas veses no somos tan inteligentes para defendernos o miedo a como reaccionaria alguien por que puede suceder algo inesperado osea puede ser miedo alo desconocido pero mui intenso por eso no somos valientes y de echo ami me han dicho que si quiero ser valiente tienes que entrenar frente al espejo todos los dias diciendote ati mismo que eres valiente y puedo confrontar a cualquiera y no me importa ño ke digan lo demas y tengo la mejor respuesta cuando me empujan fuera de mis limites y me funciona,no funciona la primera vez eso tienes que hacerlo todos los dias y si no vez resultados no te desesperes los vas a ver,suerte