Iniciado por Caín (Mensaje 377551)

He estado buscando la respuesta que se da en el libro Inteligencia Emocional, pero no la he encontrado. Si que se puede alterar. Incluso te lo puedo decir por experiencia propia. Si encuentro la respuesta la escribiré.

Iniciado por Caín (Mensaje 377309)

No te destroza, te va a doler, desde luego, pero es la única forma de salir de esto.

Iniciado por jesus29 (Mensaje 377568)

Gracias Cain por contestar,si tu dices que lo has experimentado y te ha ayudado pues me alegro y me ilusiona que pueda existir una alternativa natural que nos ayude a superar nuestros problemas.
Ultimamente evitaba profundizar sobre estos temas para no saturarme y enredarme mas y no digo que me fuera mejor ni peor,porque siempre se me ha aparecido esos sintomas de vertigo y de bloqueo que me imposibilita hacer una vida normal pero voy intentar encontrar la raiz del problema para poder modificarlo,entenderlo o lo que sea,aunque no se si estare capazitado.
Ya informare sobre si progreso o no.:-)

Iniciado por fs79 (Mensaje 377577)

no lo creo, solo te va a volver loco, con tanta presion.

Iniciado por Caín (Mensaje 377582)

Yo te puedo decir que no me he sentido nunca tan bien como ahora. De verdad, si no no escribiría, yo procuro escribir sobre lo que he experimentado y si no lo digo, esto no lo conozco. Y no es una experiencia de un subidón de tres días, una semana, un mes, ni tres meses, es algo ya permanente. No quiere decir que haya resuelto todos mis problemas, pero si el principal, que no me dejaba avanzar. Yo entiendo que el primer objetivo debe ser sentirte bien, resolver tus problemas internos que no te dejan avanzar.

Yo antes tenía muchos pensamientos automáticos negativos, se me han reducido en un 90%, tenía menos energía, porque la estaba gastando en reprimir emociones, también tienes mas energía al fluir esta por tu cuerpo al liberar emociones, la mente la tengo muchísimo más clara y lo más importante de todo, desde mi punto de vista, que vuelvo a confiar en mi mismo.

En este foro hay muchos casos diferentes y lo que me vale a mi, igual no le vale a otro, porque tiene otros problemas. Por eso cada uno tiene que ver cual es su problema.

"Por un lado nuestros bloqueos mentales son nuestros "amigos" porque nos protegen del dolor y nos permiten ahuyentar los miedos del pasado. Por otro lado, también pueden revelarse como enemigos porque, precisamente, nos obsequian con la ceguera emocional y nos impulsan, por lo tanto, a dañar a los demás y a nosotros mismos" La madurez de Eva - Alice Miller



Te puedo asegurar que yo no me he vuelto loco, en todo caso antes estaría más loco.

Iniciado por Aristarco (Mensaje 377594)

[B]Jesus no te engañes.. si realmente tienes un problema, SABES cuál es la solución. El único problema es ir hacia ella, que es lo que yo recomiendo. Salu2.

Iniciado por Caín (Mensaje 377307)

Porque un niño no tiene otra salida, no puede hacer otra cosa.

“La reacción normal a una agresión debería ser de enfado y dolor. Sin embargo, en un entorno perjudicial, al niño se le prohíbe enojarse y, en su soledad, el dolor le resultaría insoportable. El niño debe entonces ocultar sus sentimientos, reprimir el recuerdo del trauma e idealizar a su agresor. Más adelante, no sabe lo que ha pasado"

"La tolerancia de un niño no tiene límites, es siempre fiel y se siente incluso orgulloso de que su padre, que tan brutalmente lo castiga, nunca le haga daño a un animal. Está dispuesto a perdonarle todo, a asumir siempre toda la culpa, a no sentir odio alguno, a olvidar rápidamente todo lo ocurrido sin guardar rencor, a no contarle nada a nadie, a intentar mejorar su conducta para que no le caigan nuevas palizas, a descubrir porque está descontento su padre, a entenderlo, etc"

“Una persona que no se valora a sí misma ni se respeta, que no se permite ser creativa, no es de esta manera porque lo desee. Sus bloqueos son fruto de una historia que debería conocer con la mayor exactitud posible, conocer desde las emociones, para entender cómo se ha convertido en quien es. Cuando lo haya entendido, porque ha podido sentirlo, ya no necesitará más consejos”
Alice Miller

Iniciado por Zarramplín (Mensaje 377712)

¿Hay en la Red algún libro de Alice Miller para descargar?