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psicologa
bueno despues de pensarlo y pensarlo y tomar valor y algo de valentia......Ya tengo mi hora a la psicologa!pues ahora solo tengo que esperar a que llegue el dia iim explayarme!pf ya siento una ansiedad terrible,por esto!siento inseguridad,ansiedad y miedo! si miedo de lo que me vaya a decir,de que "toy loca o q no tengo remedio"....o algo por estilo..
lo bueno es que lo logre la logre ubicar,me acerque hablar con ella,y le dije que necesitaba que me atendiera,ya eso es un gran paso para mi creo....se que debo hacer cosas para salir de este agujero qye me tiene consumida hace tanto tiempo,hace tantos años!tengo que ser capaz :( uuuuuum me da nervios,pensar en el diagnostico que me de,y que en definitiva me diga que tengo fobia social,y otros transtornos,y que no tengo solucion :(. es tan dificil pensar con positivismo,ayer hice ese ejercicio solo ayer,y adivinen¿? no me resulto triple cuek bueno solo queria comentar esto cuek pd:al que lea gracias |
Respuesta: psicologa
Bien, me alegro de que decidas ir, yo tb lo hice un dia, yo quiero decirte que muxo animo, si que puedes cambiar y llevar una vida mejor y tener menos ansiedad en muxas situaciones, pero una cosa esta clara el psicologo es como un entrenador, y tu eres una especie de atleta que quiere mejorar y para eso vas a tener que esforzarte, y enfrentarte a situaciones, esforzarte por cambiar tu forma de pensar, pero tranqila lo vas a conseguir, es un proceso, asi que ten animo, esfuerzate y se valiente, muxos animos de mi parte , un abrazo fuerte
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Respuesta: psicologa
Espero te vaya bien, ya diste el paso más difícil, espero algún día armarme de valor para decirle a mi familia lo que me pasa y que necesito ayuda, pero tengo miedo de que se burlen de mi y me crean chiflada, bueno, saludos
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Respuesta: psicologa
Es compresible la ansiedad pero recuerda que se puede salir de esto y que ellos no están para juzgarte sino para escucharte.
Bueno felicitaciones por el avance, mucha suerte con eso y si querés después contanos como salió |
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