¿de dónde sacan energía para hacer todo eso que dicen cuando están tristes? Cuando estoy triste lo único que me sale es llorar

Disfrutar un blues. O el Dirty Day de U2. O el "Woke up this morning" de A3.

Dormir...

cuando estoy triste no hay nada que me quite de esa tristeza, asique lo que hago es intentar dormir para enterarme lo menos posible de ese dia de bajon para que cuando despierte... un nuevo dia me de mejores animos.

depende...
 

si estoy triste, y sola... pues llorar. ya desahogada activarme en lo que sea, y despues en algo que me guste. y si estoy triste y acompañada pues distraerme con los estados de animo de los demas, o sus actitudes, eso es mas interesante que cualquier pelicula... :)

Salgo al campo...
y respiro ondo para llenarme de buenas vibraciones.

Salgo al campo y me siento y me extasio y respiro y me lleno de buenas vibraciones.

Cuando estoy triste o de "bajón", suelo meterme en la cama a dormir, para que el tiempo pase lo más rápidamente posible. El caso es que cuando me levanto me encuentro igual de triste y encima he perdido un día de mi vida.
Lo cierto es que hay que intentar comunicar con alguien, quedar con alguien a tomar algo y hablar, ya sé que eso precisamente es muy difícil, pero es la mejor manera de no encerrarnos en nosotros mismos y pensar que nuestros problemas son los peores del mundo. También hacer actividad física está genial, no sé, algo tiene que ver con las endorfinas. Lo importante es estar activo, no paralizarse.

Ánimo :lol:

YO PARA NO ENTRISTECERME USO PODERES ESPECIALES LLAMADOS SIDDHIS , Y OBTENGO TODO LO QUE DESEO Y COMO LO QUIERO , ES UNA AYUDA PERO ES MALO APEGARSE A ELLOS. Y SOBRE TODO COMPLETA SUMISION A DIOS Y A JESUCRISTO POR FAVORR!!.

:D :D :D :D :P :P :P :lol: 8)

PROXIMAMENTE OS DIE LOS PASOS SENCILLOS COMO LOGRARLO CON DEDICACION Y DISCIPLINA LO CONSEGUIREIS , SOLO INTENTO AYUDAR NO SOY NI UN BUDA NI UN JESUS ASI QUE SOLO OS PUEDO DEJAR UN VALIOSO TESORO ASIQUE USARLO BIEN Y PARA BIEN PARA BENEFICIO PROPIO NO EGOSIAMENTE NI HACERSE EL SUPERIOR A LOS DEMAS Y AYUDAR CON LOS PODERES A LOS DEMAS.

escuchar musica y ver anime o dormir aunque la tristeza queda todavia dentro. lo mejor para reanimarte es hablar con una persona que te escuche y comprenda.