Fobia y cigarrillo
 

En los ultimos años de secundaria y en mis fallidos años universitarios descubrí el cigarrillo. Descubrí que no solo me relajaban cuando estaba vagando completamente solo por los pasillos en los recesos, sino que muchas veces incluso me ayudaba a relacionarme con otras personas, fumadoras también, que se acercaban, y alguna conversacion salía. Siempre he utilizado el cigarrillo para aliviar la ansiedad de estar solo, durante los recreos, esperando el auto bus, e incluso para tomar valor antes de hacer algo que requiera socializar. Bueno esto me llevo a convertirme en un fumador empedernido, llegando a fumar hasta 2 cajetillas (40) al dia en mis mejores tiempos.
Siempre estoy dejando de fumar, por temor a los problemas de salud, hasta el dia de hoy llevaba como 5 meses de no fumar, pero a pesar del tiempo siempre me dan crisis de ansiedad. Actualmente llevo bastante tiempo sin trabajo, sin salir de casa, siempre iba a visitar a un conocido que tiene un negocio de renta de películas donde se reune la gente a comentar sobre estas, en fin me sentia cómodo ahí, pero desde que dejé el vicio ya ni siquiera salgo a rentar una pelicula, es como que sin fumar ya no tengo valor para ir ahi y hablar con las personas que frecuentan el lugar muchos de ellos fumadores también.
Hoy durante una crisis emocinal me fume un cigarrillo en mi casa escuchando una de mis canciones favoritas, y la verdad no me arrepentí para nada, me relajó mas que el cocktail de pastillas que me tomo diariamente, disfruté cada bocanada. Por supuesto que no aconsejo a nadie que fume (pues si nunca lo has provado no te hara falta) solo queria comentar que ese veneno hacia mi fobia social mas llevadera.

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Si te sientes que te ayuda en algo, es decision tuya, mientras tengas en cuenta que el cigarro mata, tarde o temprano.

En mi casa mis padres siempre fumaron, pero quizas por eso siempre me parecio un vicio de lo mas repulsivo. El humo me produce dolor de cabeza y siempre he evitado a aquellos que fuman. Son libres de hacerlo por supuesto, pero no cerca de mi.

Recuerdo que en secundaria tenia un grupo de "semi-amigos" por decirles de alguna manera, y cierto dia comenzaron a hablar de fumar y demas... me parecio lo mas irresponsable y absurdo que podian hacer, asi que los abandone. Como siempre he dicho, mas vale solo que mal acompañado.

Claro a mi madre no puedo decirle nada, pero discretamente me voy a otra habitacion mientras ella fuma.

Y esa es mi relacion con el tabaco.

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Busca un sustituto hombre... Aunque has de tener en cuenta que las hierbas y en particular quemadas forman parte de culturas ancestrales... Como china, india, América precolonial, Arabia... Sólo ahora se criminalizan, por nuestra cultura egipcia heredada del miedo a la muerte... Dicen que también quieren prohibir el alcohol... Bueno.

En la antiguedad los que sabían de hierbas eran denominados druidas y solían ser chamanes... Saber de hierbas es básico según mi criterio.

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es verdad el cigarrillo a veces es como tener 8 amigos y una novia ...... sirve para controlar la ansiedad bastante, pero igual como dijo muertoenvida no es aconsejable fumar.......

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A mi también me pasa lo mismo, fumo como un carretero. Incluso abrí un hilo buscando consejos para dejarlo. Al final estuve una semana sin fumar y sólo logré aumentar más mi nivel de ansiedad. Es mejor dejarlo con algún tipo de ayuda médica y si no, postergarlo para cuando los problemas de ansiedad estén más controlados.