FobiaSocial.net - nesesito consejos

les voy a contar que me pasa, soy una persona timida, no soy para nada sociable, prefiero estar la mayor parte del tiempo en mi ksa y dedicarme a leer... el punto es que casi no hablo con nadie porq soy callado y me gusta estar distante de las personas, practicamente no confio en nadie y siempre estoy a la defensiva. la verdad no se porq siento a veces una rabia con las personas, cuestiono mis errorres fuertemente insultandome y diciendome q no sirvo para nada, no me siento deprimido.... al final me gusta la soledad y no me incomoda.... la cosa es le tengo bastante miedo socialisar con personas.... no me siento comodo asiendolo y de verdad es muy dificil, pienso si mi ropa esta bien, si huelo bien, me cojo el pelo arreglandolo y casi todo el tiempo sudo por los nervios.... quizas mi mayor error es que trato en lo posible de caer bien en donde estoy y al no lograrlo me alejo mas de esa persona.

dentro de 2 meses entro a la u y no se como voy a manejar esto, en la vida universitaria es casi imposible no socializar, aun faltan dos meses y me siento bastante preocupado con esto, la verdad es que no se como afrontar mi miedo y me gustaria que me dieran algun consejo que me tranquilise un poco.