Fóbicos sociales tímidos y abiertos
 

Por lo que he leído durante mi estancia en el foro hasta ahora, hay una cosa que me sorprende, y es que coincide que hay personas muy abiertas y otras muy tímidas con el mismo problema en común: la fobia social.

Y me gustaría que me dijéseis si esto de la fobia social puede ser cosa de herencia genética o algo así, y que nos pasa porque alguno de nuestros padres tenía o tiene ese mismo problema. Por ejemplo yo tenía un padre (que ya falleció de cáncer) que era todo lo contrario que yo, le gustaba relacionarse y dar conversación a todo el mundo, incluso a las personas que no conocía, pero luego me daba cuenta de una cosa que veía en él, le pasaba igual que a mí, en realidad no tenía ningún amigo de verdad ni terminaba congeniar con la gente, aunque él se esforzaba al menos y se relacionaba, yo ni eso porque siempre fui tímido y nunca me gustó hablar con desconocidos por miedo o yo que sé.

Pero es extraño ese detalle que acabo de recordar, mi padre a pesar de que era muy extrovertido y hablador, me parece que tampoco terminaba de caer bien a sus conocidos, porque yo no me acuerdo de ningún amigo bueno que tuviera y que fuera a visitarle cuando estuvo enfermo, pues sólo le visitábamos la familia, que yo sepa.

Igual todo esto que nos pasa es una cosa genética, ¿no lo habéis pensado?

En mi caso, casi seguro exista algún factor genético o hereditario, pero obviamente no es el único. También sé que hay otras causas para mi FS. Yo no sé si existen fóbicos abiertos y tímidos o simplemente se deba a que hay diferentes grados de fobia social.

Pero si hay fóbicos abiertos o cerrados, soy cerrada. Siempre me costo muchísimo tratar con la gente, por ende, hacer amigos. Si bien siempre he tenido amigos, siempre fueron pocos. Pero a medida que ha pasado el tiempo fui aumentado mi número de amistades y mi capacidad para conservarlas. Cuando estaba en la universidad, tuve varios grupos de amigos, aunque bastante diferentes entre ellos.

Lo que me cuesta muchísimo es tratar con grupos nuevos o desconocidos. Mi período de adaptación a un sitio puede llevar meses e internamente la paso realmente mal. En general, las veces que me he incorporado a un grupo nuevo (de amistad, trabajo o estudio) arranco con un perfil muy bajo, muy tímido, hasta antipático, aunque lo hago sin darme cuenta. Y luego de un esfuerzo enorme, termino siendo muy valorada o querida. Pero adaptarme a algo nuevo me desgasta muchísimo, tanto física como emocionalmente y los primeros meses son torturantes.

Una vez que me afiancé o entre en confianza, ya no tengo tantos problemas para relacionarme. Y me doy cuenta que la gente comienza a ser diferente conmigo. Quienes al principio me trataban de una forma o a quienes le era indiferente me terminan buscando para hablar y me ayudan. También me pasa que como hablo poco al principio, la gente no me considera capaz o piensa que no sé. Y luego de unos meses me terminan dando lo más complejo y me tienen mucha confianza, tanto para cosas personales como laborales.

Y en mi relación con muchas personas, me pasa como a gargamel, cuando los vínculos comienzan a volverse más profundos o requieren cierto tipo de compromiso, yo los evito o no profundizo la relación. Pero tengo tendencia a evitar a la gente o a sentirme incomoda con determinado tipo de personas, especialmente si no los conozco. Creo que mi problema es que no sé tratar con los desconocidos y comenzar a tratarlos es un proceso sumamente angustiante y que exige demasiado de mí, hasta el punto de extenuarme física y emocionalmente.