ruiditos y demás paranoias
 

A alguien le ocurre lo de sentirse mal por los ruidos cotidianos como hacerse el café con leche o ir al baño,tirar de la cadena,el ruido de la maquina de afeitar ect...A mi me pasa que me entran la sensación de que interpretan negativamente estos ruidos y piensan que soy un guarro si me escuchan en el baño o si escuchan preparándome el desayuno me siento culpable de que piensen que me alimento cuando es algo normal prepararse el desayuno o afeitarse pero me irrita que puedan escucharme y de algún modo incomprensible creo que me critican sin ni siquiera yo comprender del todo porque tendrían que hacerlo.

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Pues... yo he llegado a la conclusión de que el 99% de la población son gente muerta... ya no saben porque hacen las cosas simplemente lo hacen... yo diría que su mente aprendió 4 reglas basicas en la infancia (mojar, no dar palo y joder al projimo) y allí se estancaron, no evolucionaron, con esas normas nacieron y se iran ala tumba.

Imagina que son como el viento, como lobos aullando, como ranas croando... en fin, sus ruidos son el simple aliento mugriento de un muerto... dicen que los cementerios están repletos de fosforo... pero eso ya es otro tema...

Sí, son paranoias tuyas.

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Mi respuesta es diferente,de lo que preguntas,no me siento mal por ruidos que haga yo,normales de la vida cotidiana,ni tampoco oirlos de otras personas,pero si te confieso que me pone nerviosa esa gente que se pone en cualquier lugaR ,TIENDA ,MÉDICO ETC, a golpear un lápiz o cosas por el estilo
Leerte me ha recordado esto ,y por eso te lo quiero decir ,no sé si tambien sentiras eso,por otra parte,en la vida actual se han fabricado las viviendas sólo para ganar dinero ellos,(promotores,u¡inmobiliarias etc,y se han preocupado muy poco del tema sonido,cuando se podría hacer cosas con las paredes,y esto tambien de oir al vecino cuando abre un grifo,es muy fuerte,más si pensamos al precio que vendieron,sería lo más justo tener las paredes revestidas contra ruidos,perdona que me salí del tema.

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A mí no me pasa con ruidos. Me sucede si alguien me ve haciendo determinada acción (correr, comer, cantar, reír, llorar, enojarme, cruzar la calle, etc.) si me ven haciendo ese tipo de cosas me entra una gran ansiedad.

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es que tambien la gente es muy cotilla.

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Me parece un poco paranoico, 8-O nadie va a pensar que eres un guarro por tirar de la cadena o que está mal que desayunes.

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Lo importante es que entiendas que es un problema que tienes, y que se puede solucionar con ayuda. Tu percepción de lo que la gente opina de tus ruidos es infundada, y obviamente se aleja mucho de lo que en realidad están pensando. Este es el primer paso para solucionarlo.

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yo me siento así algunas veces con determinadas cosas, por ejemplo, a mi no me gusta ver la gente comer, ni entiendo la fascinacion que tiene la humanidad por juntarse a comer... pero me toca pasarlo. Sin embargo hay una cosa que me deja totalmente ansiosa, es el ruido que hace el metal de los cubiertos de comida en la boca del que come, cuando golpean la cuchara contra los dientes, o así.
y lo otro son los ruidos de la casa que me dejan super desconfortable. Pero mi medicación ayuda bastante a no prestarles tanta atención.

¬¬ eso no es una afirmación valida, es como decirle a alguien que sufre de TOC que no se tiene que bañar muchas veces porque no está sucio y que es un paranoico...
lo que hacen las enfermedades es precisamente que cosas tan normales como tirar de la cadena, lo que a muchos les pareceria una insignificancia, para otros tenga un significado molesto en sus vidas y les cambie sus habitos debido a eso.

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Lo sé, pero no es lo normal. Yo sé que la gente NO piensa eso, no puedo decirle otra cosa porque veo una realidad distanta a la suya. No puedo decirle que sí que tiene razón, que la gente piensa así.

Respuesta: ruiditos y demás paranoias
 

Te doy la razón espíritu se que son paranoias mías y es que me paso muchas horas en casa y me abruma el silencio que hay en mi casa y en el bloque de pisos en el que estoy,a determinadas horas se escucha cualquier ruido o golpe que hacen los pocos vecinos que puedan estar en sus casas y por lo tanto mis ruidos también tienen que ser apreciables por los demás vecinos,lo que no creo que ellos tengan mis paranoias y se molesten por ello,son pensamientos negativos sobre mi ya que yo mismo me culpo a mi mismo de estar en casa tanto tiempo y al escucharme es como si focalizaran sobre mi mis propios pensamientos negativos que tengo yo sobre mi mismo,que estoy en casa aburrido sin saber que hacer o amargado que de echo a veces es así como cualquiera que se pasara el día en casa sin relacionarse con nadie le pueda pasar.

También creo que me molestan los ruidos sin mas como una especie de sensibilidad extrema porque cuando salgo a la calle después de estar en silencio en casa me asusto con determinados ruidos de la calle como los cláxones o el ruido de las persianas metálicas al cerrarse y demás.

No se a veces me obligo a realizar ruidos de este tipo para centrarme en lo que se me pasa por la cabeza y siento un malestar al hacerlos.

También me inquieta mucho por otra parte el silencio cuando estoy en una sala de espera con otras personas el ambiente que se crea se me hace un nudo en la garganta y empiezo a tragar saliva y el ruido que emito al hacerlo me angustia mucho y he notado que esto es contagioso y que alguna otra persona le pasa también y se crea un nivel de angustia no solo mio si no también a la persona que me escucha hacerlo ya que al escucharme hacerlo le contagio la ansiedad y como por simpatía ella lo hace.