5htp
 

Llevo muchos años notando que algo en mi cabeza no marcha bien, algo químico, tal vez déficit o exceso de algo, no lo sé, pero vivo con una neblina permanente en el cerebro, una incapacidad para pensar, para razonar, para concentrarme, para prestarle atención a algo. Como si me volviera más tonto cada día, con tremendas lagunas de memoria.
He leído bastante y comentando con gente que tiene síntomas parecidos a los míos finalmente llegué a este suplemento natural, el 5htp, extraído de una planta africana cuyo nombre no recuerdo (y no es broma, se me olvida constantemente) y que no me apetece buscar ahora mismo.
Parece ser que lo mío puede ser un problema de déficit de serotonina, asociado a estados de depresión y demás. Es verdad que nunca he ido al médico y por lo tanto nunca me han diagnosticado la depresión, pero hay cosas para las que no hace falta acudir al médico; llevo años en estado depresivo, con épocas mejores que otras pero depresivo al fin y al cabo.
Tampoco sé si tengo déficit de serotonina, y de lo contrario podría padecer el síndrome serotoninérgico o algo así pero voy a arriesgarme.
Me he comprado un tarro de 60 càpsulas de 100mg cada una y voy a probarlo durante un mes, a razón de 2 cápsulas al día (ni la dosis alta ni la baja, justo en medio). También parece que ayuda en la calidad del sueño y en las migrañas, justo dos cosas que padezco en cantidades industriales.
Y por lo visto el precio a pagar -aparte del monetario- es alguna que otra molestia durante las dos primeras semanas, en forma de jaqueca -qué contradicción, ¿no?- o desajuste estomacal. Llevo desde el jueves tomándola y me he notado un poco raro, aunque soy bastante susceptible.
Creo que es pronto para juzgarlo, necesito al menos 2/4 semanas para ver si da resultaods o si por el contrario me resulta contraproducente. He puesto mucha esperanza en esto.

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