Miedo al abandono.
 

Hola, de un tiempo a esta parte tengo un miedo terrible al abandono por parte de mi pareja y me obsesiono con esta idea.
Claro, el problema es que le acabo agobiando y hace unos meses después de tres años de relación quiso dejarme, quedamos como amigos, un tiempo después nos acostamos y hemos celebrado nuestro aniversario cómo si hubiéramos vuelto y él me dice que me quiere y no solo me lo dice sino que me lo demuestra.
Pero sin embargo tengo de nuevo miedo a que esta persona me abandone y se marche... No sé que hacer y temo agobiarlo y hacerle huir de mí.
Necesito ayuda ¿Alguna sugerencia?.
Gracias.

Respuesta: Miedo al abandono.
 

algo que me ha servido a veces, es cuando comienzen esas ideas o pensamientos, repite en tu mente con fuerza (pero no con rabia), que eso es algo irracional que pertenece al TOC, y que no aceptas tal idea, al rato de practicarlo un poco te sentirás mejor.
saludos

Respuesta: Miedo al abandono.
 

Muestra indiferencia. No hay nada que atraiga más. O métele tú el miedo en el cuerpo.