Hundido no, lo siguiente...
 

Holas,

solo quiero comentar que ya estoy arto de estas situaciones por las que vivo cada dia en la que me rallo un dia si y otro dia también, estoy harto de ser un timido de mrd que aunque intente hablar su cuerpo le diga callate, que si o si tenga nervios cada dia de clase, que no tenga amigos, que este solo, tambien porque me lo busco por mi forma de ser reservada creada en estos años,

nose, no puedo mas, cada dia estoy mas cansado psicologicamente

quiero poner remedio ya, un cambio radical que sea bueno, porque el unico cambio radical que veo ya a mi patetica vida no es de lo mejor que puede hacerse una persona asi misma ;-)

me considero bastante frio y maduro pero no puedo mas, no soy de llorar, habré llorado 2 veces poco mas en mi vida pero hoy creo que puede llegar la 3...

en fin, gracias por leer almenos... ;-)

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Muchos animos, llorar te hará bien, te desahogaras, y lucha, sobretodo lucha por salir adelante, por superar esta enfermedad y no te rindas, eso nunca.
Mi consejo: busca ayuda profesional (psicologo, psiquiatra...)
De verdad espero que tu situación mejore, un abrazo.

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ya e ido al psico pero no sirve de nada

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gracias lorena :)



cada minuto que pasa tengo menos ganas de vivir, esa es mi realidad, me da asco mi vida ;-)

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ne si quieres un cambio radical p`rmero que nada tienes que pensar positivo y sentirte capaz : P, estas cosas la he dicho tantas veces pero es verdad xD:
algo muy caracteristico de un fobico social es que ve el negativismo como la realidad cuando no es asi, nosotros maximisamos los problemas y por eso se distorciona nuestra realidad

para lograr algo primero convencete de que la vision negativa de un fobico social no es real, esta distorcionada por lo que a cada problema vele un lado bueno y a cada dia algo bueno. yo fui a un psicologo y si mejore

y bastante, de fobica pase a timida, claro que el psicologo no hizo todo el trabajo pero si necesitas algun consejo o animos o lo k sea no dudes en contar conmigo ; P

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Saludos compañero,mucho ánimo,muchos estamos como tú,por algo estamos en esta vida y no creo que sea para suicidarnos,aunque ya no veamos salida aparentemente,cuando nos sentimos así creo que es necesario pedir ayuda.Cuentas que has ido al psicólogo pero podrías intentar también con un psiquiatra,ellos manejan las medicinas que de verdad en muchos casos ayudan y le dan a uno un buen respiro,o también si ya has hecho alguna terapia siempre se puede probar con alguna otra,creo que hay varios tipos.Vamos compañero,hay que seguir y seguir buscando hasta que Dios mediante,consigamos lo que buscamos o necesitamos.Hay mucha gente con enfermedades muy graves y muchas hasta terminales y esas personas luchan hasta el final,son un ejemplo a seguir.Te deseo lo mejor.

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Yo tambien lo pase muy mal en el instituto.
Miedo a decir tu opinion en voz alta, a defender una idea en la que crees, a decir las respuestas que sabes,hablar con los compañeros sin ponerte nervioso.. todo esto es muy duro y la ansiedad te come dia a dia.
Uno intenta deshacerse de esa barrera invisible que no te deja ser libre delante de la gente, pero es tremendamente dificil.

Como consejo mi experiencia nada más,si te gusta el deporte, buscate uno que realmente te atraiga y te motive. A mi me ayudo muchisimo fisica y psicologicamente, tambien aqui es mas facil socializar con otras personas.

Animo y con ilusión hombre!