Siento que me hundo de nuevo
 

Buenas a todos, llevaba un tiempo sin escribir en el foro porque cuando lo hacia era para ayudaros, animaros a todos ya que me sentia positiva y con animos, ahora tambien me siento positiva respecto a vosotros yo se que saldreis pero ya empieza otra vez la maldita depresion, yo voy por rachas euforia-depresion, por ello me medico aunque apenas tomo nada ya. Ya parecia que estaba equilibrada sin esos bajones tan grandes ni esos subidones pero llevo unas semanas que aunque intento evitarlo veo que stoy cayendo, intento pensar que es una rachilla y pasara pero tengo miedo a volver a caer de nuevo, miro todo y me parece tan triste, tan patetico...solo me dan ganas de llorar, y nisiquiera puedo, ojala, seguramente asi me descargaria de todo pero es una angustia que cada vez crece mas y mas siento pena por todo, dudo de si quiero a mi novio y de mis sentimientos en general y de todos mis proyectos siento ganas de irme lejos lejos pero no tengo ni animos para hacerlo me cuesta todo muchisimo me siento agotada y todo me crea una gran angustia, vuelven los sueños angustiosos y estoy luchando con todas mis fuerzas por no caer juro que lo hare pero a veces me siento impotente me dan ganas de abandonarme,meterme en la cama y no salir...todo esto porque?nunca lo entendere...

Hola Karla.
Quizás necesites más medicación (subir la serotonina), sobre todo en estas rachas donde estás peor. Si no vas a consulta, quizás deberías ir para q te dijera cómo hacer.
Intenta no hacer caso a todos los pensamientos negativos con respecto a tu entorno, porq sabes q es sólo una racha, y q la has pasado más veces.

Venga, ánimo!
Un abrazo.

Te dejo aquí un cuento:
http://usuarios.lycos.es/contenidos/his ... y%20ciclotímico

Muchas gracias por tu cuento Voluble me retrata eh es increible como se puede cambiar de un momento a otro, con la buena racha que llevaba y la de mil proyectos que tenia en mente, estaba hiperactiva!! hoy me he levantado y he decidido arreglarme, ponerme "guapa" para venir a trabajar, aunq eso si de negro jeje pero por lo menos veo que hago esfuerzos para no hundirme y no abandonar mis proyectos se que pasara pero hay momentos que uff. Un abrazo y mucha suerte!!creo que este cuento se lo voy a dejar a mucha gente a ver si consiguen entender lo que soy incapaz de explicar

Ánimo KArla!! Como han dicho es una mala racha y volverá la buena.
No has pensado que quizá el problema es que estabas demasiado hiperactiva y como es normal después de tanta actividad vuelve la fase más mala, yo creo que hay que intentar situarse en medio, ni muy activa ni muy pasiva.

Saludos