¿Cómo superar la fobia social?
 

Propongo que cada uno deis vuestras ideas para superar la fobia social. La idea que yo tengo es algo como esto a bote pronto,

1. Conocerse a sí mismo. Conocer tus cualidades, considerar tu mismo si son defectos o virtudes.
2. Aceptarte a tí mismo. Aceptar tus virtudes y lo más complicado, tus defectos. Intentar mejorar tus defectos.
3. Ver a las personas como lo que son, personas, seres humanos, igual que tú. Observarles, quitarte el pensamiento de que te están observando, observales tú a ellos como personas iguales que tú.
4. Adquirir capacidades sociales.
5. Aplicar las capacidades sociales, actuar, decidir, relacionarte y abrirte a la gente siendo tú mismo, querer conocer la gente, mostrar empatía, expresar tus emociones, opiniones, etc.
6. Madurar. Crecer en edad y sensatez, adquirir desarrollo físico e intelectual.

Actuar en toda circunstancia de la vida según lo que sientes, en vez de según lo que piensas