FobiaSocial.net - Situación de encierro total

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Respuesta: Situación de encierro total

Si he estado asi, más que la casa, es la propia mente la que te mantiene encarcelada. En la actualidad intento salir un poco, aunque sea solo, aprovecho cualquier oportunidad que tenga de salir con mi familia, aunque sea a la casa de la tia, cualquier cosa que me ayude a salir por un momento de esa carcel.

Respuesta: Situación de encierro total

Cita:

Iniciado por Kurai19 (Mensaje 339939)

Lo suyo como te han dicho es obligarte ha salir, apuntate al gimanasio, sal a comprar el pan o a tirar la basura, a la bibliotecao simplemnte buscate un trabajo a media jornada que te tenga entretenida.

Saludos.

sí, es importante hacer cosas que veas como productivas como por ejemplo bajar a comprar el pan un día, otro día ir a comprar la comida, tirar la basura. Cosas que tienen más objetivos que el de simplemente dar un paseo. Lo iba a comentar pero se me olvidó.

ah sí, alguien lo ha comentado también. En barcelona parece que hay un grupo con algunas chicas que van saliendo, prueba a quedar con ellas un día, te puede venir bien.

adews

Respuesta: Situación de encierro total

Yo te lo dije en otro hilo. Ves a alguna de las quedadas que se hacen en Barcelona. Te sentirás integrada. Suerte.