Sufro de ansiedad
 

HOla compañeros, he leido los casos y quisiera decirles que yo sufro de ataques de panico y ansiedad, llevo 3 años y medio con esto y la verdad es horrible, tuve que dejar la u y muchas cosas de mi vida.

Quisiera intercambiar palabras con uds, yo soy de Bucaramanga y tengo 21 años. les agradesco, ya los agregue al messenger espero me agreguen para poder intercambiar informacion y ayudarnos

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Gracias. Sergio

hola
 

Bienvenido al foro!! y pues como te habrás dado cuenta no eres el unico que tiene esos sintomas.
Considero que busques ayuda de un psiquiatra al fin y al cabo ellos son medicos y pueden resertarte para que te tranquilices.
Te sugiero que busques la terapia de constelaciones familiares o si no la terapia sistemica.
Ambas son muy buenas, rapidas y te ayudan muchisisimo, esto te lo digo porque conozco varias personas que se las han hecho y la verdad quedan muy satisfechas con los reultados.
Bueno espero que te vaya bien.
Cuidate mucho!

Muchas gracias por tus palabras, tratare de buscar esos programas que me dices. Hay que seguir en la lucha.

Muchas gracias y Dios te guarde