Ansiedad y presentacion
 

Hola a todos! soy nueva en el foro, soy Pandora, bueno, inicio aqui ya que sufro de transtorno de ansiedad.
No puedo ni mirar a la cara a la gente que ya me pongo nerviosa, y rojisima. Dpy unba leccion oral en el colegio y me pongo tan nerviosa, que acabo con asma (ya que soy asmatica), me sudan las manos, y no paro de moverme.

Sumado a las palpitaciones, ya fui al psiquiatra, primero que me dio un medicamento que me hacia peor, bueno deje de ir ovio, segundo que nadie logra hacerme un diagnostico...

Bueno, espero pasarla bien aqui, nos eestamos leyendo...

Saludos a todos!

Respuesta: Ansiedad y presentacion
 

lo bueno es que esto tiene cura poco a poco pero la tiene yo antes no podia mirar la gente a los ojos me sentia inferior, tambien temblaba, la voz se me iba, el corazon se me salia, pero ya puedo controlar todo esto con tecnicas de relajacion (gracias a esta pagina las vi), lo unico que me queda es dejar de sudar es lo unico que no controlo.


BIENVENIDA PANDORA