Control de actos involuntarios
 

Tengo tendencia a las obsesiones, aunque no soy de los que siguen rituales. Mi toc es bastante suave comparado a lo que se lee por aquí, pero ya recuerdo de pequeño tener tendencia a querer controlar o prestar atención a cosas que son involuntarias o que no nos pasan desapercibidas.

Me refiero a controlar los pestañeos, ser demasiado consciente de cuanto late el corazón o tener pensamientos en los que me voy a olvidar de saber andar o respirar. ¿A alguien más le pasa? ¿Cómo lidiáis con ellos?

Últimamente no les hago caso y la ansiedad se ha reducido al mínimo, pero me produce incluso hasta algo de gracia el que la vida pase por mis ojos y yo esté pendiente de cosas de las que no tendría que estar pendiente.

Respuesta: Control de actos involuntarios
 

A mi a veces me pasa. Soy consciente de la respiración y del tragar saliba más que nada. Aunque ahora es poco comparado a lo que era antes.
También recuerdo que tenia afán por contar hasta ciertos números cada vez que hacia algo, no lo podia evitar. Ahora también tengo unos cuantos tics, pero sólo cuando me pongo nervioso por el hecho de andar en la calle o porque alguien ajeno a mi me esté mirando, que son el tocarme el cabello y pasarme la mano por la boca.

Respuesta: Control de actos involuntarios
 

Yo también intento a veces controlar los pestañeos y las veces q trago saliva. También he llegado a pensar que si no estaba atenta a si respiraba y pestañeaba que al dia siguiente no sabria hacerlo. Y otras cosas son por ejemplo cuando he de apretar botones lo hago siempre 2 veces, es inevitable, tambien continuo desde pequeña con la obsesión de intentar no chafar las rayas del suelo, todo eso lo llevo ya bastante controlado.