Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
Hola
Yo ahora mismo estoy trabajando en mis supuestos temblores cuando tengo que comer con otras personas. Para solucionarlo (y lo estoy haciendo) no evito ninguna situación donde que comer con otros y incluso intento provocarlas empezando por las más fáciles. Al principio me bloqueaba mucho, ahora ya casi no pienso en ellos. Las técnicas que he usado para esto .... iniciar conversaciones y seguirlas para no centrarme en mi, mirarme las manos para ver que no estoy temblando ... además de trabajo cognitivo: si es que llego a temblar es realmente difícil que los demás se den cuenta y además piensen mal de mi y que conozcan todo mi problema de fobia social. Espero que a quien tenga este mismo problema, esto le pueda ayudar, a mi me está funcionando. Saludos Nadhiri |
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1) No tengo la fuerza ni la maldad para burlarme de él, como él lo hace. Además hablo para adentro, siento mucha verguenza hacerlo, creo que caería más tonto, lo sé por otras experiencias que resultaron más confianza. 2) El es mucho más fuerte que yo, además corro un gran riesgo de quedar lastimado, ya que por más que yo le haga un daño fisico, algo el me va a lastimar y eso puede llevarme a un dolor que no quiero tener. 3) Es la peor de todas, hace mucho que voy a ese gimnasio, no podría dejarlo, porque es un club y realizo otras actividades. Cita:
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Creo que lo mejor es lo que estoy realizando es efectivo, es irritante, y además jamás lo miro a los ojos y si me dice algo contesto: "si si si si si" (innumerables veces) y lo llamo de "señor", en serio estoy ganando la contienda de esa manera, irritándolo. |
Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
me da mucha tristeza tu situacion amigo me recuerda a cuando yo tenia cierta edad y mis agresores me llevaban cierta edad y por tanto fuerza, pero creeme si dejas que eso siga asi, al rato todos haran lo mismo, y se sentira con la confianza de hacerte un verdadero daño, aveces hay que ser explosivo aun asi te traten de gruñon o despota, mandale a la mierda, seguro que sus huesos no son mas duros que el acero, y si no lo hace hay la via legal, hazle saber qu eno eres inofensivo, y por el otro lado tienes razon, el tampoco te puede agredir, la ley siempre esta de por medio, por lo menos si tu estrategia es buena espero inventes mejores ofensas que las que has hecho.
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Opino que debes seguir asi, y demostrarle a la larga que pasas de el lo mismo que de una cucaracha. Quien sabe si con el tiempo hasta llegues a caerle bien y sea él el que quiera a veces hablar contigo. Lo dicho, no le sigas el juego y sigue con lo de " si si si si ". Veras como a la larga se dara cuenta que esta haciendo el tonto, y desgraciadamente, se ira a por otro |
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