FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   Vuestros problemas y como solucionarlos. (https://fobiasocial.net/vuestros-problemas-y-como-solucionarlos-40873/)

Nadhiri 28-nov-2010 00:45

Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
 
Hola

Yo ahora mismo estoy trabajando en mis supuestos temblores cuando tengo que comer con otras personas. Para solucionarlo (y lo estoy haciendo) no evito ninguna situación donde que comer con otros y incluso intento provocarlas empezando por las más fáciles. Al principio me bloqueaba mucho, ahora ya casi no pienso en ellos. Las técnicas que he usado para esto .... iniciar conversaciones y seguirlas para no centrarme en mi, mirarme las manos para ver que no estoy temblando ... además de trabajo cognitivo: si es que llego a temblar es realmente difícil que los demás se den cuenta y además piensen mal de mi y que conozcan todo mi problema de fobia social.

Espero que a quien tenga este mismo problema, esto le pueda ayudar, a mi me está funcionando.

Saludos

Nadhiri

percho 29-nov-2010 19:36

Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
 
Cita:

Iniciado por Diskant (Mensaje 324850)
Está muy interesante este nuevo tema Nusquam, ahora no tengo tiempo para postear como yo quisiera, pero mas adelante puede que pase por aquí de nuevo.




Percho, las opciones que yo te diría son:
1- Burlate de él de la misma forma que lo hace contigo, e intenta humillarlo.
2- Si no logras lo anterior, rompele los dientes.
3- Si ves que no podes con él, o no te tenes confianza; andate a otro gym. ¿Para que vas a estar sometiendote a las ataques de ese bobo?


1) No tengo la fuerza ni la maldad para burlarme de él, como él lo hace. Además hablo para adentro, siento mucha verguenza hacerlo, creo que caería más tonto, lo sé por otras experiencias que resultaron más confianza.

2) El es mucho más fuerte que yo, además corro un gran riesgo de quedar lastimado, ya que por más que yo le haga un daño fisico, algo el me va a lastimar y eso puede llevarme a un dolor que no quiero tener.

3) Es la peor de todas, hace mucho que voy a ese gimnasio, no podría dejarlo, porque es un club y realizo otras actividades.

Cita:

Iniciado por Nindama (Mensaje 324853)
4-YO VALGO MAS POR DENTRO QUE POR FUERA
TU NO VALES NI MIS CALZONCILLOS

5- de que te sirve creerte regio cuando eres un asco de persona, me compadezco

Todo bien con la frases

Cita:

Iniciado por Touji (Mensaje 324976)
Yo no estoy de acuerdo ^^ No lo humilles ni te burles de el, lo que si, aclarale que si te falta el respeto de nuevo van a terminar mal
Si vuelve a hacerlo, pelea con el =) No es tanto una cuestion de ganar o perder, es una cuestion de respeto ^^ No te preocupes, no creo que peleando te vayas a romper algun hueso y las heridas sanan

Si, todo puede ser con la peleas, le tengo mucha fobia a las contiendas, en serio.

Creo que lo mejor es lo que estoy realizando es efectivo, es irritante, y además jamás lo miro a los ojos y si me dice algo contesto: "si si si si si" (innumerables veces) y lo llamo de "señor", en serio estoy ganando la contienda de esa manera, irritándolo.

infinito_estelar 29-nov-2010 20:13

Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
 
me da mucha tristeza tu situacion amigo me recuerda a cuando yo tenia cierta edad y mis agresores me llevaban cierta edad y por tanto fuerza, pero creeme si dejas que eso siga asi, al rato todos haran lo mismo, y se sentira con la confianza de hacerte un verdadero daño, aveces hay que ser explosivo aun asi te traten de gruñon o despota, mandale a la mierda, seguro que sus huesos no son mas duros que el acero, y si no lo hace hay la via legal, hazle saber qu eno eres inofensivo, y por el otro lado tienes razon, el tampoco te puede agredir, la ley siempre esta de por medio, por lo menos si tu estrategia es buena espero inventes mejores ofensas que las que has hecho.

Espero k sirva d algo 29-nov-2010 20:18

Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
 
Cita:


Si, todo puede ser con la peleas, le tengo mucha fobia a las contiendas, en serio.

Creo que lo mejor es lo que estoy realizando es efectivo, es irritante, y además jamás lo miro a los ojos y si me dice algo contesto: "si si si si si" (innumerables veces) y lo llamo de "señor", en serio estoy ganando la contienda de esa manera, irritándolo.
Creo que asi lo haces bien, porque si el tipo es asi de tonto y de borde, lo peor es enfrentarse a él, pues es posible que el tio cada vez se crezca mas porque sabe que te puede hacer daño ( que intuyo es lo que busca ).

Opino que debes seguir asi, y demostrarle a la larga que pasas de el lo mismo que de una cucaracha. Quien sabe si con el tiempo hasta llegues a caerle bien y sea él el que quiera a veces hablar contigo.

Lo dicho, no le sigas el juego y sigue con lo de " si si si si ". Veras como a la larga se dara cuenta que esta haciendo el tonto, y desgraciadamente, se ira a por otro

percho 29-nov-2010 20:34

Respuesta: Vuestros problemas y como solucionarlos.
 
Cita:

Iniciado por infinito_estelar (Mensaje 325453)
me da mucha tristeza tu situacion amigo me recuerda a cuando yo tenia cierta edad y mis agresores me llevaban cierta edad y por tanto fuerza, pero creeme si dejas que eso siga asi, al rato todos haran lo mismo, y se sentira con la confianza de hacerte un verdadero daño, aveces hay que ser explosivo aun asi te traten de gruñon o despota, mandale a la mierda, seguro que sus huesos no son mas duros que el acero, y si no lo hace hay la via legal, hazle saber qu eno eres inofensivo, y por el otro lado tienes razon, el tampoco te puede agredir, la ley siempre esta de por medio, por lo menos si tu estrategia es buena espero inventes mejores ofensas que las que has hecho.

Por ahora me resulta y la recomiendo...Si no tenes armas, entonces haste el enfermo, el loco o lo que sea, y es lo que implemento....Si alguien se contagia de él, lo trataré igual...Total el sujeto jamás tendrá un vínculo afectivo conmigo.


Cita:

Iniciado por Espero k sirva d algo (Mensaje 325454)
Creo que asi lo haces bien, porque si el tipo es asi de tonto y de borde, lo peor es enfrentarse a él, pues es posible que el tio cada vez se crezca mas porque sabe que te puede hacer daño ( que intuyo es lo que busca ).

Opino que debes seguir asi, y demostrarle a la larga que pasas de el lo mismo que de una cucaracha. Quien sabe si con el tiempo hasta llegues a caerle bien y sea él el que quiera a veces hablar contigo.

Lo dicho, no le sigas el juego y sigue con lo de " si si si si ". Veras como a la larga se dara cuenta que esta haciendo el tonto, y desgraciadamente, se ira a por otro

Tal cual, es lo que siento por él, si bien en realidad fui un problema. Ahora ya quiere injuriarme desesperadamente, y termina tragando saliva, tal vez el tipo ya me está tomando bronca.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 00:50.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.