grandes y buenas personas
 

Pienso que en la mayoria de los casos,y me baso en el mio, la personas que padecemos TOC,somos especialmente sensibles,buenos y nos damos a los demas,queremos mucho a nuestros allegados,y de hay que aparezcan esos pensamientos negativos hacia ellos que nos hacen tanto daño y crean tanta ansiedad,una persona que no sabe querer o que no le importan los demas,jamas sentiria ansiedad ni malestar porque a el llegaran estos pensamientos desagradables,en mi caso me preocupo excesivamente por los demas,porque esten bien conmigo,me gusta ayudar a las personas, y ser un buen amigo,estoy seguro de que la mayoria que pasais esto tambien teneis una parte sensible,un miedo ilogico a fallar a los demas,y lo que hay que hacer es no fallarnos a nosotros mismos,las personas que nos quieren y que saben por lo que pasamos solo sufren si nos siguen viendo mal,y eso es lo que hay que intentar evitar,dejar de lado esos pensamientos irracionales,cuando lleguen intentemos no hacerles caso,no hacer rituales mentales,es muy complicado,por supuesto yo estoy llevandolo a la practica porque aun no he salido de este pozo que a veces parece no tener fondo...pero seguro que algun dia saldre de esto,porque no voy a rendirme y espero que ustedes tampoco,pienso que en este foro debe haber mas mensajes de esperanza,alivio,y superación.un saludo para todos