Piensan más de lo que sienten o viceversa ?
 

Muchas veces me sucede en situaciones stresantes en las cuales se pueden desencadenar los síntomas de la FS, que no llegó a pensar la situación..
Es decir se dispará un sistema automático en mi cuerpo que me genera una angustia muy grande...y se siente en el centro del pecho..

Por esta razón creo que en algunas ocasiones "Siento" antes de pensar...

Les sucede algo similar ??

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Si, a mi la ansiedad no me la produce el pensamiento, es una reacción que tengo ya automatizada, a veces si me viene algún pensamiento pero pocas, por eso envidio a los que pueden exponerse a los pensamientos y acallarlos para evitar la ansiedad.

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Siento amor por un café, cigarro, vino, polvo... e indiferencia por el resto del planeta...

No dejo de pensar.:smile:

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yo pienso mas de lo que actuo,pienso tanto que nose por donde empezar que al final me quedo en lo que pense...

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ultimamente si, por el maldito "stress"

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Será que nuestro cuerpo incorpora la sensación después de haberla vivido en reiteradas ocasiones y luego se anticipa y dispara un mecanismo de alerta..?

Se vuelve casi inmanegable... es lo que habló con mi terapeuta y ella me dice que debe haber pensamientos anticipatarios ...Pero es que no los conozco...o los habré olvidado ..??

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a veces me puedo descontrolar, pero aun en esos momentos mi cerebro trabaja como un condenado.

no es raro que me canse tanto

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A mi la angustia se me manisfiesta de varias maneras o síntomas: nerviosismo, sudoración y, ahora, incluso noto que me falta el aire.

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A mí se me seca mucho la boca cuando tengo que hablar