Parada de respiración al principio de dormir
 

Hola que tal, me llamo Antonio y tengo 29 años, hace 4 años más o menos, que me dio ansiedad, me despierto en la primera fase del sueño, cuando justo empiezas a dormirte con la respiración parada totalmente y literalmente, que a veces me doy hasta golpes en el pecho para que se "reactive la respiración" y me concentro en inhalar por la nariz para empezar a respirar. A esto le acompaña un aceleron del corazón con una taquicardia rápida pero que se relaja pronto. Yo siempre achaqué esto a la ansiedad, ya que así fue como empezó aquella época, pero realmente me preocupa pq después de cuatro años me esta volviendo a pasar pero de una forma más leve, y ya claro estoy acostumbrado y no me asusto y sigo durmiendo, pero la cosa es q no estoy nervioso ni ansioso, o por lo menos no me lo noto. y unas noches me puede dar 4 veces como ninguna. Entonces empiezo a dudar ya si es de la ansiedad o si es "otra cosa" porque leo cosas sobre apneas del sueño, sobre cosas del corazon y los pulmones y claro, me surgen dudas, pero es así tal y como lo he descrito.

Espero que alguien pueda guiarme y así estar más tranquilo sobre este tema.

Gracias.

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eso no tiene nada que ver con la ansiedad, tienes apnea del sueño. ve a tu medico, porque es peligroso, el cerebro deja de recibir oxigeno en intervalos de tiempo, pero no esque sea muy grave, lo mas grave es que te sientes cansado luego por el día porque no as dormido bien y vas dando cabezadas y te puedes quedar durmiendo por ahi... hay cura para ello y deberias dormir monitorizado al principio para ver la causa y el tipo de apnea que tienes.

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A mí me pasó exactamente lo mismo. Sucede cuando el estrés facilita la pérdida de ciertos nutrientes, como el magnesio. En mi caso con tomar algo de magnesio el problema se solucionó completamente. Ni siquiera hace falta receta. Tomé "Total Magnesiano Estrés". Se vende en Argentina, al menos.

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Hola,

Yo conozco mucha gente que tiene apneas u otras dificultades del sueño, sin tener ningún trastorno de ansiedad. Si te asusta o preocupa te recomendaría que contases los síntomas al médico, que sabrá guiarte.

Yo personalmente, tengo "parálisis del sueño", y las primeras veces qeu me pasó, me levanté asustadísimo pensando que podía ser lo que me estaba dando. Supongo que no será lo mismo, porque en ese estado a parte de que te falte la respiración, no te puedes mover.

http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%...del_sue%C3%B1o

saludos.

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Este compañero lleva toda la razón.

Ve al médico inmediatamente. No lo postergues.

Mientras tanto te aconsejo que no duermas bocarriba, sino de lado o bocabajo, pues asi no se te cerrrara el paladar como me pasaba a mi.

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Los compañeros te han aconsejado bien,yo opino lo mismo ,creo que es apnea,debes consultarlo con el médico,ansiedad no es.

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mejor ve al doctor, no hagas decidia si quieres seguir viviendo.

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no es apnea de sueño

te estas preparando para ser un viaje astral :-o:-o:shock::shock: (investiga un poco mas acerca del tema y veras q no son idioteses...jajaja

o sino ve con un otorrinolaringolo SUERTE

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En ocasiones muy esporádicas, a mi me ocurre algo parecido.

Al acostarme a dormir, justo en ese momento en que uno va a entrar en el país de los sueños, vuelvo a la realidad asustado, con la sensación de que estaba perdiendo la consciencia, en vez de estar quedándome dormido.

Yo lo he achacado al estrés y a las preocupaciones por las cosas que me han pasado esos días pero, después de leer la opinión de tanto médico, igual es que también tengo apnea del sueño :?: Vete a saber....

Pregunta a tu médico de todas formas, pero yo me jugaría una caña y un pincho de tortilla a que es ansiedad.

Un saludo y ya nos contarás, ok?

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yo tambien apuesto a que es ansiedad.falta de aliento o sensacion de falta de aire es un sintoma tipico de la ansiedad.a mi tambiem me ha pasado,que justo cuando estas en la fase rem,creo que se llama asi...o en el duermevela,cuando te estas quedando dirmido,de repente sientes que se te va el aire...y te pegas un susto que flipas...sientes como algo que se aproxima,un miedo intenso,otras veces puedes sentir como si te pusieran una almohada y te costara respirar.lo curioso de tú caso es que dices que aparte de esto no siestes ningun sintoma de ansiedad.esto si me parece extraño...pues lo normal es que la ansiedad se manifieste con muchos sintomas y sensaciones,y viene acompañada casi siempre con otros trastornos relacionados con ansiedad como la agorafobia,temblores,tension muscular...dolor de pecho,dolor de cabeza...