Soy un zombie; vegeto por la vida.
 

Pues no sé si les pasa, pero en toda plática entre amigos (aumenta al ser 2 o más personas), al tratar leer un libro, recibir clase, etc. No logro concentrarme, siento como una interferencia, y eso me frustra aún más, y siento q' me estoy estancando mientras q' los demás crecen y se desarrollan, mientras q' yo no logro tener experiencias ni vivencias, y cuando las tengo me cuesta estar receptivo y aprender de las mismas...

Estoy ido en buena parte del día, hablo muy poco, y me la paso pensando en q' quizá tenga q' dedicarme en un empleo simple en q' no se requiera mucho esfuerzo intelectual ni social.

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Si, es notable la perdida de concentracion gracias al trastorno de ansiedad, anda de un psiquiatra y pedile que te haga hacer analisis para que asi pueda medicarte de la mejor forma y probablemente en un tiempo empezarias a lograr controlar mejor tu mente.

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"conocete a ti mismo"... luego al mundo...

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me pasa lo mismo que a ti....... a veces la "ira" no me deja concentrarme, sobre todo cuando la gente empieza a joderme con sus tonterias pierdo las ganas de hacer mis cosas, se supone que practicara una hora con la guitarra pero hoy no tengo nada de ganas........ pero como todavia no se acaba el dia me veo obligado a hacerlo si no estare dandole la razon a las demas personas.

digo ira porq mi ansiedad se convierte en enojo.

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Creo que a todos les ha pasado eso. Algo que me ayudo es centrarme de forma real en algo que me guste de verdad y trabajarlo, engrandecerlo y sentirte bien por eso.

Cuando tiene smuhas cosas en la cabeza es imposible concentrarse en lo que tienes frente. Sacar lo mal que te sientes, decircelo a alguien es tremendamente beneficioso para eso. Tratar de resolver problemas o malestares te hara sentir bien, como nunca.

A veces cuando me hablaban yo sabia que escuchaba lo que me decian, pero después preguntaba sobre algo de lo que ya me habian comentado. No sabia que era por la ansiedad hasta que converse con alguien de lo mal que me sentia y todo el viaje a casa estuve muy tranquilo y centrado.

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como te habia dicho hace rato.
me puse a hacer lo que dije pero no estaba inspirado y lo deje en 30 minutos, al menos no me quede sin hace nada.
hoy era uno de esos dias en lo que me lo paso en foros "refrescando" buscando respuestas a mis preguntas :grin: pero ya paso

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me identifico mucho con este post, en este momento me está pasando...

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Creo q' en parte has dado en el clavo, en el sentido de encontrar algo q' me guste de verdad y trabajarlo... El meollo del asunto es q' ese algo q' supuestamente era lo q' me gustaba, trabajaría y q' estudié 5 años no me convence, y me frustra aún más... Ahora mismo nada me gusta, y no puedo centrarme en ninguna cosa, impidiendo q' me agrade cualquier cosa y salir de esto.

Y ya he hablado de esto con amigos, he sentido un alivio repentino, de momento, pero al siguiente día me levanto y todo sigue siendo igual, xq' no estoy modificando las cosas de fondo, de raíz.

Habrá q' calmarse y encontrar eso q' me indicaron con anterioridad, pero no es fácil... Y más cuando uno arrastra otros problemillas sociales, y hasta intelectuales, quizá.

Pues a veces pienso q' tengo q' hacerme una rutina rígida, y cumplir con ella aunq' no quiera, para así ir saliendo de mi vida sedentaria, y para ir agarrándole gusto a las cosas...

¿Por q' la gran mayoría de nosotros sigue en lo mismo? :| Tanta gente hay q' supera sus problemas, y nosotros aquí seguimos... ¿O los q' lo superan ya no regresan?

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porque vamos a pasito lento :oops:

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Yo tambien me identifico! De hecho casi siempre he sido asi :(. Me cuesta dedicarme a algo y cuando me dan iniciativa, nose porque termino dejandolo, como la guitarra.... Dios... es que no tengo ganas de naa y la motivacoin que a veces engo me dura poco...