Bajón
 

Andaba estable emocionalmente y hoy de repente me he sentido tan mal, regresaron las ganas de llorar. Yo sé q debo seguir, la recompensa está adelante, aunq pareciera mentira puesto q es algo muy salido de mi rutina. Ya no quiero seguir, no quiero ir a clases, no quiero hacer nada, x q tengo q ir todos los días a clases? Espero q sólo sea el cansancio del posturno y mañana me sienta mejor. Fsmanuel, me dijiste q me mantuviera ocupada, yo sé, y lo considero un muy buen consejo, pero me siento tan agotada. Voy a ver si me pongo a hacer algo.

Re: Bajón
 

Creo que no te queda más remedio que ponerte a hacer alguna actividad, aunque te parezca ésta una tontería, pero es por tu bien; el tener la mente ocupada en otras cosas facilita mucho el encontrarse mejor, porque al menos durante un rato vas a dejar de lado esa angustia que tienes. Sé que ponerse a hacer algo te parecerá más que costoso pero es por tu bien, así que, adelante y a hacer alguna actividad!

Hola, Jessguzz. Pues yo creo que si estás cansada, trata de desconectar un rato. Puedes hacer algo, como bien te dijo Fsmanuel, pero yo, cuando no tengo energia para nada de nada, me acuesto un rato y cuando me encuentre algo más enérgico, pues me pongo a hacer algo, aunque no tenga ganas, salgo a dar un paseo, etc.
cuidate mucho y .....ánimo. :wink:

Esas sensaciones de sentirse mal algunas veces (incluso por cualquier tontería) son normales. Ahora te sientes mal, pero lo más probable es que esto sólo te dure un día, o dos, o tres, incluso una semana (o más, luego esto depende, no te conozco, y no sé que es exactamente lo que te pasa...)... pero luego tarde o temprano te volverás a sentir mejor. Y cuando te encuentres de mejor animo ya verás que todo se arregla, y no te preocupas tanto por todo lo que te pasa (verídico).

Mientras, haz algo que te guste, que seguro que habrá al menos alguna cosa que te apetezca hacer ahora. También es pensar que no vale la pena lamentarse, o entristecerse por algo, sino cambiar poco a poco aquello en lo que crees fallar :wink: .

Jessguzz, comprendo la situación por la que pasas. Últimamente a mí me está ocurriendo algo parecido y al principio también pensé que sería pasajero, un par de días como mucho. Pero nada de eso. Creo que me encuentro bastante mal desde el fin de año, estoy intentando evadirme como puedo de mis problemas pero esta vez no lo estoy consiguiendo. Me mantengo ocupado haciendo las cosas que más me gustan pero siento que lo único que hago es aplazar esta angustia. Aun estando cansado de hacer cosas no dejo de pensar en lo mal que estoy y en muchos casos creo que estoy perdiendo motivación haciendo las cosas que siempre me han gustado hacer. No sé, creo que esto lo causa la soledad, nos llegamos a aburrir de nosotros mismos a pesar de hacer cosas nuevas, distintas...
Es como cansarse de uno mismo siendo indiferente la actividad que hagas. A veces me da por pensar, cuando tenga unos años más me largo a Suïza, me monto una casa y empiezo una vida nueva pero en el fondo sé que esto no serviría absolutamente para nada porqué el problema soy yo y por mucho que cambie el entorno no voy a poder cambiarme a mí.
Así que no me queda más que ir todos los días a trabajar y de aquí a poco todos los días a la facultad otra vez, sin más, y a seguir pasando lo mismo de siempre, pero en el fondo siempre queda aquella esperanza de cambiar y poder contar con los demás.
Ánimo

Esperaba se me quitara pero sigo igual, sin motivo alguno tengo ganas de llorar y de morir. Ojala pronto se me pase. Odio esta sensación en la cual ya no quiero seguir, no le veo el caso, siempre mejoro y vuelvo a recaer. Siempre me dan una recaídas fuertes en las q pierdo todo interés x la universidad, hasta el punto de q no me importe ya q de tantas faltas no me hagan los exámenes.

Gracias Shirou, me puse a ver anime y ya me siento mejor :wink:
Al menos ya no estoy llorando ni pensando en matarme

Gracias a todos

metete esta palabra,en la cabeza,FUERZA,hasta que te lo creas y se te pongan los pelos de punta.