Hola,me presento
 

Hola,me gustaria mucho intercambiar vivencias con ustedes ya q sufro en ocasiones por el TOC.Mi problema es q temo comeer algun acto de violencia contra las personas q mas quiero.Eso me carga de ansiedad y tensión.Saludos

Re: Hola,me presento
 

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bienvenido conviviente!!!aki tienes una amiga si kieres desahogarte ya sabes...aki estoy...cuidate y un besote

Bienvenido Coviviente!

Espero que poco a poco te vayas pudiendo deshacer de esa idea irracional y recurrente que te atormenta.

Saludos!!

BIENVENIDO, COVIVIENTE. Espero que entre todos podamos ayudarnos. cuidate mucho. :P

Hola Coviviente!

Bienvenido!

Me encantaría lograras una mejoría. Tambíen hay un Sub-foro de TOC.

SALUDOS.

Bienvenido! Como han dicho por aquí hay una sección de TOC.
Tiraras adelante con la ayuda del foro y, supongo, con la ayuda psicólogica que recibes.

Bienvenido Coviviente al foro!

Mucha fuerza para plantar cara a tú problema.

Saludos

garcias a todos
 

Gracias a todos por las palabras de aliento.Y espero q lo q yo pueda decir sea también de utilidad para ustedes.Estuve en terapia durante 3 años y medicado con Fluoxetina y Clonazepam (en bajas dosis).Al empezar a tomar estos medicamentos sentí un alivio inmediato.Desde hace casi 8 meses ya no tomo medicación,de común acuerdo con la médica q me ha dado el alta.Si bien estoy mucho mejor q cuando comencè el tratamiento,me asaltan nuevamente durante el día los miedos a perder el control con la consiguiente carga de ansiedad.
Estoy probando con la táctica de dejar de pensar,la medictación y el ejercico fìsico.saludos