Mi problema de la semana
 

Hola a todos otra vez, os lo tengo que contar a vosotros porque de verdad no se a quien más puedo decirselo...
Resulta que como buenos estudiantes, los de mi bachiller están pensando en hacer una quedada y como no, para beber. Se supone que el botellón es el sábado o domingo al cual no pienso acudir principalmente porque no veo cuál es la diversión de estar bebiendo en un descampado ¬¬ además de otras causas como que si voy estaré extremadamente preocupada en cuando volveré a casa. Pero hay un problema y es el decir NO, no voy. Siempre estoy poniendo excusas de que si me voy de la ciudad, de que tengo que hacer tal cosa...tengo miedo porque por una vez que parecía integrarme otra vez me voy a marginar pero yo no tengo la culpa de que se diviertan bebiendo ¿No?

Ahora supuestamente me han puesto de que voy y entre estos 3 días de clase que quedan tengo que pensar un plan de como decir que no, pero claro por otro lado está lo de marginarme de nuevo...DIOS llevo con esto 2 días en que no pego ojo...¿No os pasa que os preocupáis demasiado por cosas sin importancia? Lo que si que tengo ganas es de que digan un día fijo ya, porque si es el sábado me quito la preocupación de lo de la mentira, el sábado por muy raro que parezca si que tengo un plan interesante, ir a un musical.

¿Si es otro día distinto a Sábado que creéis que debo hacer? Buff es tan complicado sé que si voy lo pasaré mal y si no voy me preocupará lo de la marginación...

Gracias a todos por leerlo, pero de verdad que llevo la cabeza...

Respuesta: Mi problema de la semana
 

Hola!
Si me permites un consejo... Si lo que te preocupa es el asunto de la bebida, entocnes puedes ir y no beber, en plan, agenciarte una botella de 2 litros de cocacola, echar unos hielos y cocacola y a lo mejor nadie se da cuenta de que no te has echado alcohol. Si aun así insisten en que bebas alcohol, dos opciones:

1) Dices que no tajantemente, que no te preocupe quedar mal o bien. Tienes tu derecho a elegir y a que te acepten como eres. El otro día estuve leyendo esto acerca de la asertividad, puede que te interese o te sirva de algo:
http://www.superarladepresion.com/su...sertividad.php

2) Pones una excusa en plan "Es que mañana tengo cosas que hacer y no quiero levantarme con resaca", no es muy diferente a la excusa que te habías planteado para no ir, solo que esta te permite ir y no marginarte, a la vez que das una razón para no beber. Por otro lado ten en cuenta que te pueden preguntar "A ver, ¿qué es lo que tienes que hacer mañana?", en cuyo caso necesitarás tener una respuesta ya pensada para no dudar y que suene convincente.

Si a pesar de todo esto, lo que no quieres es ir por sentirte extraña y demás, pues nuevamente, asertividad, tienes tu derecho a elegir y no tienes por qué sentirte mal por ello (derecho 5 de la web que te pasé).

Espero que te haya servido de ayuda, aunque ya sé que es más fácil decirlo que hacerlo...

PD: Yo tmb me como la cabeza con cosas así a veces en plan "quiero ir para socializar, pero tampoco me apetece volver tarde a casa y pasar el día siguiente de resaca", así que no te sientas rara por ello.