la fobia social no tiene cura pero...
 

hola este no es un mensaje pesimista solo queria dar mi punto d vista para los que creen que la fs tiene cura.luego de leer foros y hablar con gente del msn,saco mis conclusiones y creo que la gente que en realidad tiene fs dificilmente pueda curarse,aunque eso no quita el poder hacer otras cosas como trabajar u estudiar,la gente que puede curarse es la gente que solo pasa por una leve timidez.algunos entran al foro escribiendo en google la palabra timidez y no "fobia social" esas personas con algo de terapia pueden dejar de lado su timidez.pero hay gente que tiene fobia social y en grados mayores.hable con gente fobica que paso por varios psicologos o psiquiatras y no logro nada incluso hasta algunos les hizo peor.y cuando dejaron la terapia algunos decian:sin mis pastillas estoy mal,osea que el pscologo puede tenerte medicado,o hacer terapia d relajacion pero cuando eso acabe? volveras al psicologo.claro que un psicologo nunca va a decirte:tu problema no tiene cura a ellos le importa que sigas pagando y tenerte medicado,pero apesar de que este sea un problema que este en tu cabeza y solo tu puedas solucionarlo,aveces somos asi por naturaleza y cuando tenemos la mente muy cerrada,dificilmente se pueda modificar las ideas y pensamientos,aun con tratamientos especiales.como cuando un asesino mata,seguira haciendolo aunque lo castiguen.creo que una persona fobica por naturaleza no puede curarse,pero si puede tener una mejor vida e intentar llevarlo lo mejor posible.

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es muy dificil decirlo, tiene que haber una gran desicion propia y un buen autoestima, se oye facil pero bueno, sigo aqui...

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la fobia social si tiene cura, yo soy la prueba de ella y aunque no me he curado al 100% todavia, se que se puede lograr porque he estado avanzando y muchisimo
no lo digo solo por mi ,tambien me sustento en un articulo de una revista que trataba de fobia social, habian testimonios de personas que si salieron de esto y claro, tambien creyeron que nunca se les quitaria en un principio

dejen de tener ese pensamiento equivocado de que esto no se puede quitar, no es un pensamiento realista

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tu tenias 16 años? a esa edad puede que se confunda la fs con timidez. segun tus post estabas algo depre.me pregunto si una persona fobica pondria su foro en un foro de fobia social:???:

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Tienes un largo camino que recorrer, pero de que se puede claro que se puede

A mis 23 años estoy luchando por salir de esto, a los 21 fue cuando abri los ojos y me di cuenta de la situacion en la que me encuentro actualmente, la fobia era tal que no sali de casa por mas de un año y no me atrevia ni siquiera a participar en un foro, hoy en dia ya puedo mantener conversaciones con personas de ambos sexos, a veces me bloqueo pero cada vez es menos frecuente, claro que se necesita de voluntad y entrenarse a si mismo para pensar de manera positiva y no caer en los pensamientos autodestructivos, y por ultimo yo soy el de la foto, hace unos meses me parecia imposible subirla, pero en estos momentos ya hasta me parece ridiculo.

Si se puede amigo, no te rindas que esto tiene cura :-)

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Lo primero es que no hay nadie fóbico por naturaleza, es un comportamiento inconsciente aprendido, y de la misma forma que se aprendió ese, se puede aprender el contrario. ¿Difícil? Si, pero eso no implica que no haya solución.

Yo empecé a luchar contra ella con 18 años, y te puedo decir que una simple timidez no me haría marearme y ver todo blanco cuando me sentía observado, pulso acelerado y sintiéndolo fuerte en el cuello, tartamudeo, sudoración, sonrojo... Es fácil diferenciar una cosa de la otra.

No intentes buscar excusas para dejar de intentarlo, ánimo, sigue adelante y lucha cada día con más ganas, siempre con más fuerza, porque si que tiene salida.

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El problema es que si lo aprendes desde muy niño, ¿cómo construir una personalidad distinta? Yo no tengo recuerdos de haber sido nunca de otra forma. Ahora mismo no aspiro a "curarme", por la sencilla razón de que no creo que quedara mucho de mí mismo tras la "cura". Matar casi toda mi personalidad sería una forma suave de suicidio. A lo que aspiro es a adaptarme al mundo de una manera en que me siga reconociendo por las mañanas. En éste mundo hay un bonito espacio reservado incluso para sociópatas, antisociales y banqueros... seguro que un inofensivo fóbico social no debe quedarse fuera.

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Nadie nace con ansiedad social, esta claro que esa ansiedad se va adquiriendo poco a poco por el entorno, familia, trabajo, no aceptación, malos momentos en la vida.. pero si se nace introvertido o con tendencia a ello, percepcion sensorial a la realidad distinta ( no todos percibimos la realidad sensorialmente igual, sentimos igual) y al ser de naturaleza introvertida mas tendencia a irnos mal en la vida, presiones, desconfianza, ensimismamiento, poca socialización, amores, ansiedad, mal la escuela, trabajo etc.. mejorable, se puede cambiar algo pero no los pilares ( que hemos creado poco a poco en la niñez)

Con que alguien me diga que es introvertido ( el termino fobia social no me gusta, abarca mucho, se queda como muy en la superficie) ya pienso uff te tiene que a ver ido de pena.. a no ser que la familia sea igual o entorno agradable en la niñez y le haya aceptado..pero seguramente le echaran de muchos trabajos..

El otro dia estaba en el campo y aparecieron dos gatillos muy pequeños( a hacerme una visita) me gusto observarlos.. uno, que era el lanzado no se asusto para nada desde el principio y me seguia todas partes, se dejaba coger etc.... el otro en cambio se quedo rezagado, solo, era muy asustadizo, oia cualquier ruido y se escondia ( ya de por si estaba casi todo el rato debajo de la caseta), no se dejaba acariciar..era fobico social?, de donde lo ha aprendido tan pequeño?...esta claro que no todos los seres vivos sentimos igual.. y con ello vamos creando nuestra personalidad, gustos, pensamientos..

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Aspiro a lo mismo que tú, tampoco tengo recuerdos de haber sido nunca extrovertida, aunque sí algo más sociable. Pero lo único que puedo intentar es adaptarme de la mejor manera posible para sobrevivir siendo como soy. No es tan fácil como levantarse un día y ser una persona nueva, abierta, simpática, esa persona no seríamos nosotros mismos. Prefiero reconocerme por las mañanas 8-).

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Muy bonitos por cierto...:wink:

También me gusta observar la naturaleza y sacar conclusiones. Los animales, plantas, humanos,... todos funcionamos bajo las mismas leyes. El gatito tímido, lo es porque ha nacido así, probablemente si son hermanos y siempre han ido juntos, tendrán las mismas vivencias. Uno ha nacido tímido y el otro no. A uno le será más fácil la vida porque es más atrevido, encontrará antes comida, será más fuerte.. Es más fácil para los fuertes, pero los que no lo somos no tenemos porque cambiar.

Con las plantas ocurre lo mismo, cuando arrancas los árboles o hierbajos más débiles, el resto crece con más fuerza por no tener competencia.

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En eso no estoy de acuerdo en parte. Uno no nacera fobico, pero si con tendencia a ello.
En mi casa somos dos hermanos y nos llevamos menos de 2 años y mi madre siempre me ha dicho que mi hermano siempre ha tenido muy poca vergüenza, todo era suyo, se peleaba por lo que queria, etc, etc. Yo era muy tranquilo, lloraba en cuanto me dejaban con gente que no conocia, era supercallado, tan callado que en el colegio habia profesores que le decian a mi madre que era tonto. Al final mi madre preocupada me llevo al medico y en las pruebas me dijeron que rozaba ser superdotado pero si no hablo y me quedo atras escondido parece otra cosa, y todo esto es cuando yo tenia 5 o 6 años.
Otro caso es donde un familiar que trabaja cuidando a 3 niños y el mayor es satanas en persona, la mediana era como yo de pequeña (se ve que tendra problemas de mayor) y la pequeña es la mas normal. Tienen la misma educacion, mismo colegio, mismo todo y son totalmente diferentes.

Hay cosas que se aprenden a lo largo de la vida y otros que se nace asi y como desde pequeño no se ponga remedio asi te quedaras. Los fobicos sociales que dicen que se han curado solo tenian una timidez superior a lo que se considera normal, un fobico social verdadero no tiene cura, puedes intentar mejorar, pero ser normal imposible.

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Ariel: Acuerdate de esta frase cada vez que piensen que la Fs no tiene cura.


LA RESIGNACIÓN ES UN SUICIDIO COTIDIANO

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Si recibes la educacción adecuada desde que eres muy pequeño, yo creo que tiene cura o al menos, los rasgos que te llevan a ella no serían más pronunciados que otros de tu personalidad. Sin olvidarnos de tener un entorno que nos ayude siempre.

La realidad, la que veo yo, es que te encuentras con esta situación desde la ignorancia y de los que te rodean provocando que pierdas tiempo de tu vida haciendo las cosas mal, otro periodo intentando entenderlo y finalmente el resto de tu vida luchando y adaptandote a lo que se ha convertido en un problema para uno mismo. Tal vez, se podría considerar una cura también, pero aquí hay mucho desgaste psicológico.

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Estoy deacuerdo, pero el problema es que es dificil de ver. Si ves un niño callado lo consideraran timido, ya se espabilara y diran eso por ignorancia. Hasta hace poco eso de la fobia social o la TPE ni siquiera existia como definicion. Tu ponte a que mi madre le dijeron que lo que yo era era vago hace 25 años, ni siquiera le dijeron que yo podia ser timido.
Del familiar que trabaja cuidando a los 3 niños, tal como me ha dicho que es la mediana ya le he avisado que le preste especial atencion porque me recuerda muchisimo a mi cuando era pequeño.

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Opino como enesfero y espíritu libre: nací con este problema, es decir no digo q un@ no se haga por malas experiencias o traumas sociales a lo largo de la vida, bien puede darse pero q se nace no me cabe la menor duda, soy u vivo ejemplo de ello.
En ese sentido algo que forma parte de tu identidad desde el principio y en la raiz de tí es dificilísimo sino imposible cambiarlo. En breve voy a hacer 40 tacos y estoy tan verde en el tema de relaciones con mujeres prácticamente igual como desde la edad en q te empieza a interesar el sexo opuesto: la prepubertad/adolescencia.

Es por eso que tengo base mas que suficiente para poder afirmar con contundencia que la fs es muy jodida de curar. Y siendo esto así muchas veces-diría constantemente-veo que se le tiende a dar menos importancia, frases típicas como; esto es la edad ya se le pasará cuando espabile en la vida; no es para tanto... es decir se contempla como que es mas fácil de superar este trastorno psicológico (incluso se le tilda de tontería intrascendente) que otros muchos y mucho mas comentandos y reconocidos-aqui sí- su ardua recuperación: ansiededades, otras fobias, depresiones...este q padecemos en este foro es tan serio como el que mas.