la fobia social no tiene cura pero...
 

hola este no es un mensaje pesimista solo queria dar mi punto d vista para los que creen que la fs tiene cura.luego de leer foros y hablar con gente del msn,saco mis conclusiones y creo que la gente que en realidad tiene fs dificilmente pueda curarse,aunque eso no quita el poder hacer otras cosas como trabajar u estudiar,la gente que puede curarse es la gente que solo pasa por una leve timidez.algunos entran al foro escribiendo en google la palabra timidez y no "fobia social" esas personas con algo de terapia pueden dejar de lado su timidez.pero hay gente que tiene fobia social y en grados mayores.hable con gente fobica que paso por varios psicologos o psiquiatras y no logro nada incluso hasta algunos les hizo peor.y cuando dejaron la terapia algunos decian:sin mis pastillas estoy mal,osea que el pscologo puede tenerte medicado,o hacer terapia d relajacion pero cuando eso acabe? volveras al psicologo.claro que un psicologo nunca va a decirte:tu problema no tiene cura a ellos le importa que sigas pagando y tenerte medicado,pero apesar de que este sea un problema que este en tu cabeza y solo tu puedas solucionarlo,aveces somos asi por naturaleza y cuando tenemos la mente muy cerrada,dificilmente se pueda modificar las ideas y pensamientos,aun con tratamientos especiales.como cuando un asesino mata,seguira haciendolo aunque lo castiguen.creo que una persona fobica por naturaleza no puede curarse,pero si puede tener una mejor vida e intentar llevarlo lo mejor posible.

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es muy dificil decirlo, tiene que haber una gran desicion propia y un buen autoestima, se oye facil pero bueno, sigo aqui...

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la fobia social si tiene cura, yo soy la prueba de ella y aunque no me he curado al 100% todavia, se que se puede lograr porque he estado avanzando y muchisimo
no lo digo solo por mi ,tambien me sustento en un articulo de una revista que trataba de fobia social, habian testimonios de personas que si salieron de esto y claro, tambien creyeron que nunca se les quitaria en un principio

dejen de tener ese pensamiento equivocado de que esto no se puede quitar, no es un pensamiento realista

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tu tenias 16 años? a esa edad puede que se confunda la fs con timidez. segun tus post estabas algo depre.me pregunto si una persona fobica pondria su foro en un foro de fobia social:???:

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Tienes un largo camino que recorrer, pero de que se puede claro que se puede

A mis 23 años estoy luchando por salir de esto, a los 21 fue cuando abri los ojos y me di cuenta de la situacion en la que me encuentro actualmente, la fobia era tal que no sali de casa por mas de un año y no me atrevia ni siquiera a participar en un foro, hoy en dia ya puedo mantener conversaciones con personas de ambos sexos, a veces me bloqueo pero cada vez es menos frecuente, claro que se necesita de voluntad y entrenarse a si mismo para pensar de manera positiva y no caer en los pensamientos autodestructivos, y por ultimo yo soy el de la foto, hace unos meses me parecia imposible subirla, pero en estos momentos ya hasta me parece ridiculo.

Si se puede amigo, no te rindas que esto tiene cura :-)

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Lo primero es que no hay nadie fóbico por naturaleza, es un comportamiento inconsciente aprendido, y de la misma forma que se aprendió ese, se puede aprender el contrario. ¿Difícil? Si, pero eso no implica que no haya solución.

Yo empecé a luchar contra ella con 18 años, y te puedo decir que una simple timidez no me haría marearme y ver todo blanco cuando me sentía observado, pulso acelerado y sintiéndolo fuerte en el cuello, tartamudeo, sudoración, sonrojo... Es fácil diferenciar una cosa de la otra.

No intentes buscar excusas para dejar de intentarlo, ánimo, sigue adelante y lucha cada día con más ganas, siempre con más fuerza, porque si que tiene salida.

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El problema es que si lo aprendes desde muy niño, ¿cómo construir una personalidad distinta? Yo no tengo recuerdos de haber sido nunca de otra forma. Ahora mismo no aspiro a "curarme", por la sencilla razón de que no creo que quedara mucho de mí mismo tras la "cura". Matar casi toda mi personalidad sería una forma suave de suicidio. A lo que aspiro es a adaptarme al mundo de una manera en que me siga reconociendo por las mañanas. En éste mundo hay un bonito espacio reservado incluso para sociópatas, antisociales y banqueros... seguro que un inofensivo fóbico social no debe quedarse fuera.

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Nadie nace con ansiedad social, esta claro que esa ansiedad se va adquiriendo poco a poco por el entorno, familia, trabajo, no aceptación, malos momentos en la vida.. pero si se nace introvertido o con tendencia a ello, percepcion sensorial a la realidad distinta ( no todos percibimos la realidad sensorialmente igual, sentimos igual) y al ser de naturaleza introvertida mas tendencia a irnos mal en la vida, presiones, desconfianza, ensimismamiento, poca socialización, amores, ansiedad, mal la escuela, trabajo etc.. mejorable, se puede cambiar algo pero no los pilares ( que hemos creado poco a poco en la niñez)

Con que alguien me diga que es introvertido ( el termino fobia social no me gusta, abarca mucho, se queda como muy en la superficie) ya pienso uff te tiene que a ver ido de pena.. a no ser que la familia sea igual o entorno agradable en la niñez y le haya aceptado..pero seguramente le echaran de muchos trabajos..

El otro dia estaba en el campo y aparecieron dos gatillos muy pequeños( a hacerme una visita) me gusto observarlos.. uno, que era el lanzado no se asusto para nada desde el principio y me seguia todas partes, se dejaba coger etc.... el otro en cambio se quedo rezagado, solo, era muy asustadizo, oia cualquier ruido y se escondia ( ya de por si estaba casi todo el rato debajo de la caseta), no se dejaba acariciar..era fobico social?, de donde lo ha aprendido tan pequeño?...esta claro que no todos los seres vivos sentimos igual.. y con ello vamos creando nuestra personalidad, gustos, pensamientos..

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Aspiro a lo mismo que tú, tampoco tengo recuerdos de haber sido nunca extrovertida, aunque sí algo más sociable. Pero lo único que puedo intentar es adaptarme de la mejor manera posible para sobrevivir siendo como soy. No es tan fácil como levantarse un día y ser una persona nueva, abierta, simpática, esa persona no seríamos nosotros mismos. Prefiero reconocerme por las mañanas 8-).

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Muy bonitos por cierto...:wink:

También me gusta observar la naturaleza y sacar conclusiones. Los animales, plantas, humanos,... todos funcionamos bajo las mismas leyes. El gatito tímido, lo es porque ha nacido así, probablemente si son hermanos y siempre han ido juntos, tendrán las mismas vivencias. Uno ha nacido tímido y el otro no. A uno le será más fácil la vida porque es más atrevido, encontrará antes comida, será más fuerte.. Es más fácil para los fuertes, pero los que no lo somos no tenemos porque cambiar.

Con las plantas ocurre lo mismo, cuando arrancas los árboles o hierbajos más débiles, el resto crece con más fuerza por no tener competencia.