como haceis, para intentar superar la ansiedad dequedar con gente desconocida?
 

pues eso, q llevo una racha q soy incapaz de quedar con nadie q conozco por internet. Hoy tenia una cita y la he pospuesto, y me ha surjido otra y tb he dado excusas para no quedar. Estoy mas solo q la una , y me tendria q poner las pilas, pero no hya forma de q consiga salir de mi burbuja
en fin ......

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Yo soy de la prov. de Alicante, y quiero ver si salen adelante las quedadas entre gente del foro de una vez. Por tu zona deberías probar lo mismo si es posible. La ansiedad será menor si empiezas con gente con tu mismo problema, ya que lo entenderá, y las citas serán en grupo cosa que debería ayudar a soltar presión.
Mira a ver si puedes organizarlas, estaría bien.
Y la verdad es que esto de quedar con gente de internet es difícil para cualquiera, después de todo, realmente no nos conocemos.

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Depende de tu caso. Yo hablo primero un mes por msn todos los días y cuento toda mi vida, siendo yo misma y sincera con la otra persona con el tiempo cojo confianza. También es importante cómo sea la otra persona, con la mayoría de la gente no quedaría en la vida, pero si veo que me entienden y me siguen transmitiendo confianza y sobre todo que la otra persona me despierte verdadero interés quedo aunque sea con ansiedad. Porque ya no lo considero alguien desconocido después de contarnos nuestra vida y si encima me atrae de alguna forma eso me anima mas a intentarlo.

También pregúntate si tienes algo que perder por hacerlo.

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Estoy con Sonámbula.

Primero es mejor conocerse durante un buen tiempo via msn/chat. Luego, pues bueno, puede salir lo que sea y ya decides. Pero tampoco tienes nada que perder, sobre todo si la otra persona te conoce un poco.

Si es un grupo de personas ya es distinto, ahí sí que tienes que poner más empeño. Yo aún no me he tenido que enfrentar a un caso así. Pero bueno, puede que aparezca y lo tenga que hacer.

Si es con una persona yo no dudaría mucho. Siempre es bueno compartir e intercambiar experiencias.

Por cierto, ¿no os pasa que cuando volvéis a casa os encontráis mal? Yo cuando salgo, lo paso más o menos bien, normalmente sin pena ni gloria, pero bueno, sin embargo, cuando estoy volviendo a casa me empiezo a encontrar mal. Me invaden los pensamientos de lo estúpido que ha sido salir porque no ha sido interesante. ¿Os ha pasado?

Un saludo.

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Por lo general me tomo varias cervezas antes de ir. Por supuesto, intento siempre quedar en lugar bien provisto de servicios públicos...por lo de la cerveza, claro. Es broma, pero es lo que hago en las pocas ocasiones que me surgen de hacer algo así.

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Ejercicio de relajación, eso me está dando algo de resultados.

Tensas bien fuerte los músculos, bien, bien fuerte por 5 segundos y luego sueltas soltando respiración. Me entra una sensación de bienestar que me hace dormir.

Empiezas por tensar y apretar los músculos de los pies, luego sueltas; después aprietas y tensas la pierna y muslos y luego sueltas; luego la espalda y tórax y sueltas; Manos y brazos, espalda y hombros, cuello y cara. Cada parte de tu cuerpo. Cada vez que sueltes el aire cuando dejas de apretar concéntrate en ese estado de recuperación de tus músculos. Es riquísimo.

Pruébalo y te sentirás mejor

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Hola,

como han dicho antes, cuando una persona me parece interesante intento mantener un contacto regular con ella, lo malo es cuando se ponen pesados desde el principio a meter presión para quedar cuanto antes, entonces en ese caso los pongo sin admisión (por no tener paciencia jaja), pero si es una persona que yo veo que vale la pena (casos muy especiales) termino quedando con ella, eso sí... después de muuucho tiempo y después de saber todo de mi, incluidos mis miedos.
Una cosa que puedes hacer antes de quedar con alguien es hablar con ella por tfn para ver qué te transmite, y verse por la cam da también una idea bastante aproximada de lo que te puedes encontrar. Yo estas cosas las hago más bien para que ellos estén seguros de cómo soy, ya que al dejar pasar tanto tiempo me suelo ilusionar con esas personas y tengo un miedo atroz al rechazo, a no gustarles. A todo esto, sólo he quedado con chicos que me gustaban o atraían por internet, como dije antes... casos muy especiales, no quedo con cualquiera.
Si tienes mucha ansiedad te podría ir bien tomar un ansiolítico antes de quedar. Pero si no te van las pastillas, puedes ir con la idea de que no vas a perder nada, al contrario... si no quedas puedes perder a esa persona, y quien sabe si puedes perder una oportunidad de oro en tu vida. Internet está genial para los que somos tan tímidos que en persona nos cuesta conocer gente, además puedes seleccionar la gente que quieres conocer, que sea más afín a ti. Pero el fin que se quiere conseguir es llevar las relaciones de internet a la realidad, es decir, materializarlas, porque no tiene sentido tener sólo amigos por internet.

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De una manera bastante sencilla: no quedo 8-). Así me quedo más tranquilo :grin:.

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