FobiaSocial.net - Estaba mejorando pero he vuelto a caer por la refuck!!!

Tengo 18 años, hace 4 meses tuve mi primera enamorada(ella fue la que se declaro) y bueno duramos tan solo 1 semana. Los motivos fueron muchos, la que termino fue ella pero a decir a decir verdades yo no estaba enamorado de ella, osea me gustaba mucho pero enamorado no estaba y creo que era logico debido al poco tiempo que duro la relacion; aparte hacia recien 1 mes que la conocia y practicamente no sabia nada de ella debido a mi timidez que me impide conocer a las personas y ademas por el poco tiempo que nos conocimos.

Terminamos y me deprimi mas de lo que estaba (sufro de depresion desde los 13 años masomenos) y la pase mal. Bueno ahora ya me fui del instituto donde estudiaba con ella y ya la estoy olvidando. Lo patetico es que no la llegue a amar ya que cuando nos dimos el primer y unico beso no senti nada especial: ahi senti que aun no estaba enamorado de ella, cosa totalmente logica por el poco tiempo que nos conociamos.

Ahora converso con ella por msn y ayer me conto que un amigo en comun se le habia declarado y que ella le dijo que entre ellos no podia pasar nada. He de admitir que me choco que me dijera eso y pienso que el motivo por el que le dijo que no es que yo me pondria mal. Lo que pasa es que ella sabe que soy depresivo y muchas veces senti que ella sentia lastima por mi pero eso es algo que no he podido comprobar, solo son sospechas de mi espiritu negativo y pesimista.

Es estupido lo que siento pero dentro de mi pienso que "ella es mia y que no deberia ser de nadie mas nunca mas". Soy consciente de que ese pensamiento es totalmente irracional y egoista pero es lo que siento y se que no esta bien.

¿Como hacer para desobsesionarme de esa chica?